Å bruke, bare trykk for å gå, trykk for å ta en pause, og lang touch til start.
Dette Tabata timer app har:
• Ingen dodgy tillatelser som kreves for å installere!
• Stor tekst som er lett å lese i liggende eller stående
• Skjermen står på mens timeren kommer
• Farge endringer mellom settene
• Lyder som indikerer slutten av et sett og sirkler som tennes for å indikere resten av settene
• Mulighet til å endre farger, passelig faste tider, og passelig gitt antall
Tabata er en høy intensitet intervall trening metoden (HIIT) vil forlate deg utmattet etter bare fire minutter. Prøv det med en rekke forskjellige øvelser; spurter, kettlebells, push-ups, sit-ups, etc.
For eksempel: når tabata timer sier gå, gjøre så mange push-ups som du kan i 20 sekunder. Deretter følger med 10 sekunder med hvile. Gjenta til ferdig. Vær advart om, det er tøft!
Har du spørsmål eller tilbakemeldinger? Kontakt meg via hello@ellerynz.com ellerellerynz :)