Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

Inneholder annonser

Om denne appen

Hypnose er ganske enkelt en teknikk for å indusere en avslappet bevissthetstilstand, lik en meditativ tilstand eller transe, der du fokuserer oppmerksomheten din internt.

Personer som lider av alkoholisme, også kjent som en alkoholbruksforstyrrelse eller AUD, kan ha nytte av en kombinasjon av hypnoterapi som er hypnose for drikking.

Ikke alle vil reagere på denne hypnosen på samme måte. Du kan være mer eller mindre hypnotisk suggestibel og lydhør overfor terapeutens forslag.

Hvis du lytter til Quit Drinking Hypnosis hver dag, vil det hjelpe deg å redusere drikkevanene dine og hjelpe deg med å leve et nøkternt liv fremover.

Slutt å drikke alkohol Hypnosis-appen har funksjoner som:

1. En strekdrevet funksjon som hjelper deg å være motivert mot målet ditt om å ikke drikke og være edru og også lytte til Slutt å drikke hypnosen for å holde deg i en positiv og motivert sinnstilstand.
2. En svært funksjonell logg som hjelper deg å opprettholde edruen og spore edru dager.
3. Videoer og vanlige spørsmål for å hjelpe deg å vite mer om hvorfor du bør slutte å drikke og hvordan du kan slutte å drikke.

Hypnoterapi er en relativt enkel prosedyre og den enkle måten å slutte å drikke på

Hvordan bruke hypnose til å drikke:
1. Hypnoterapeuten din vil gå gjennom målene dine med deg. Ønsker du å drikke mindre alkohol generelt? Bør du unngå overstadig drikking? Slutte å drikke helt? De vil også spørre om dine typiske drikkevaner.
2. Hypnoterapeuten din vil veilede deg gjennom prosessen og sørge for at du er rolig.
3. Når du er klar, vil terapeuten din hjelpe deg med å komme inn i en avslappet tilstand, vanligvis ved å hjelpe deg med å visualisere beroligende, fredelige bilder.
4. Du kan bli bedt om å lukke øynene eller fokusere på noe visuelt, for eksempel en stearinlysflamme, av hypnoterapeuten din.
5. Når du er helt avslappet, vil de hjelpe deg med å visualisere spesifikke scenarier som involverer alkohol, for eksempel en tid da du valgte å ikke drikke og følte deg bra med det. Så ser du for deg en situasjon, for eksempel en stressende krangel med partneren din, og foreslår potensielle alkoholfrie mestringsmetoder.
6. Etter at du har tatt tak i alkoholbruken din, kan terapeuten din be deg om å forestille deg og beskrive deg selv i fremtiden.
7. Etter å ha guidet deg gjennom disse forslagene og visualiseringsøvelsene, vil hypnoterapeuten din snakke rolig for å hjelpe deg med å komme ut av den hypnotiske tilstanden.

Du vil mest sannsynlig føle deg rolig og fredfull når du våkner fra den hypnotiske tilstanden. Du vil også huske hva som skjedde, inkludert de mentale bildene av deg selv når du oppnår alkoholrelaterte mål. Det er muligens det som gjør hypnose effektiv. Visualisering, på noen måter, bedrar hjernen din. Forestill deg at du gjør noe for å hjelpe deg til å tro at du allerede har gjort det. Dette øker selvtilliten din.

Kort sagt, hvis du tror du kan slutte å drikke, vil du ha større sannsynlighet for å lykkes. Du bør heller ikke forvente at hypnose skal kurere alkoholisme. Alkoholisme krever kontinuerlig terapi og sysselsetting.

Hypnose fungerer kanskje ikke for alle, så ikke vær bekymret hvis du ikke finner det nyttig. Ikke alle behandlinger er effektive for alle, og du har mange andre alternativer.

Å bruke og lytte til Slutt å drikke alkohol Hypnosis vil hjelpe deg å slutte å drikke og holde deg motivert mot målet om å slutte med alkohol.

Hva er nytt?

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.