F3 Workout Timer er en gratis timer med smacktalk, laget for gruppetreninger i F3-stil (beatdowns).
Marker hvem som la ut postet, og timeren roper ut PAX ved navn midt i runden med personlig smacktalk – fordi en god burn lander hardere når den vet navnet ditt.
HVA DEN GJØR
Roper deg ut ved navn
Huk av hvem som la ut postet, og timeren legger inn ekte F3-navn i smacktalken sin, høyt, mens du jobber.
Still inn varmen
Sett utropsfrekvensen til lav, middels eller høy – eller demp den helt. Noen morgener krever mer enn andre.
Synkroniser med Q
Hver telefon på banen kan kjøre samme klokke. Hold en økt, og PAX blir med på sekunder – selv uten appen installert – slik at alle teller samme runde og hører de samme utropene.
Send oss dine burns
Send inn din egen smacktalk. De beste replikkene deles på tvers av regioner, slik at AO-ens beste materiale ender opp med å steke PAX du aldri har møtt.
Låter fra PAX
Bla gjennom treningsspillelister som andre PAX faktisk bruker, og lån dem til din egen treningsøkt. Ikke mer leting etter en treningsmiks klokken 05:15.
Alle formater du Q
Slå inn stasjoner, arbeid og hvile ned til sekundet. Tabata, EMOM, AMRAP, stiger, Dora, Mary – uansett hva du kjører, håndterer timeren det.
Gratis, ingen reklame, bygget av PAX for PAX. Pålogging er valgfritt og bare nødvendig for administratorfunksjoner som å administrere lagoppstillinger og regioner – selve timeren fungerer uten noen konto i det hele tatt.
"F3" og relatert terminologi refererer til F3 Nation, en gratis, likeledes-ledet treningsbevegelse for menn. F3 Workout Timer er et PAX-bygd verktøy for bruk på F3-lignende treningsøkter og er ikke et offisielt F3 Nation-produkt.
Smakfull beatdown-timer som roster PAX ved navn og synkroniserer med Q-ens klokke