Loop Log er en enkel, privat journal for å spore tilbakevendende tanker, impulser, reaksjoner og personlige mønstre.
Registrer raskt hva som skjedde, hvor intenst det føltes, hvor sterk trangen var og hvordan du reagerte.
Loop Log er designet for å føles rolig, enkel og ikke-dømmende. Den hjelper deg med å legge merke til mønstre over tid uten å opprette en konto.
Funksjoner:
Registrer tilbakevendende tanker
Vurder intensitet fra 0–10
Vurder impulser fra 0–10
Spor hvordan du reagerte
Se historikken din etter liste eller kalender
Se enkle trender over tid
Eksporter oppføringene dine
Ingen konto kreves
Ingen annonser
Ingen analyser
Kun lokal lagring
Personvern først:
Oppføringene dine forblir på enheten din. Loop Log krever ikke en konto, bruker ikke annonser og laster ikke opp journaloppføringene dine til en server.
Viktig:
Loop Log er et privat journalføringsverktøy. Det er ikke et medisinsk utstyr, diagnoseverktøy, krisetjeneste eller erstatning for profesjonell behandling.