Diet Exercise Coach
Inneholder annonser
1+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Å opprettholde en passende vekt er ekstremt viktig for både skjønnhet og helse.
Dessuten er det viktig for helsen å trene moderat hver dag. Men hvor mye bør du trene hver dag?
Du vet ikke lett. For lite trening er ineffektivt, og for mye trening er dårlig for helsen din.
Med denne appen er det bare å angi høyde, vekt, måldager og velge øvelser du vil gjøre.
Du kan enkelt lage en meny med øvelser som er nødvendige for dagen.
Hvis du for eksempel velger tennis, golf og jogging, og du vil fokusere på tennis,
du kan skrive inn 2, 1, 1 i ratekolonnen for å lage en meny med treningsmengde proporsjonal med den verdien.
Du kan enkelt lage en daglig treningsmeny som du trenger.
Få din ideelle kropp med denne appen.
Dessuten er det viktig for helsen å trene moderat hver dag. Men hvor mye bør du trene hver dag?
Du vet ikke lett. For lite trening er ineffektivt, og for mye trening er dårlig for helsen din.
Med denne appen er det bare å angi høyde, vekt, måldager og velge øvelser du vil gjøre.
Du kan enkelt lage en meny med øvelser som er nødvendige for dagen.
Hvis du for eksempel velger tennis, golf og jogging, og du vil fokusere på tennis,
du kan skrive inn 2, 1, 1 i ratekolonnen for å lage en meny med treningsmengde proporsjonal med den verdien.
Du kan enkelt lage en daglig treningsmeny som du trenger.
Få din ideelle kropp med denne appen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
