Feli

Enterwell

Om denne appen

Ved å integrere tjenestene til ernæringsfysiologer, trenere og psykologer gir Feli en helhetlig tilnærming til helse og velvære. Det konstant tilgjengelige Fela-coachingteamet, psykologer og ernæringsfysiologer hjelper deg med å danne en bærekraftig livsstil med fysisk aktivitet, ernæring og psykologisk styrking ved hvert skritt mot målet ditt.

I dagens verden med å balansere ulike roller og ansvar og konstant press, skjer det ofte at en kvinne neglisjerer seg selv og sine behov, noe som gir konsekvenser for hennes fysiske og mentale helse. Feli er en omfattende plattform som støtter og motiverer den moderne kvinnen til å ta kontroll over livet sitt, balansere rollene sine og aktivt jobbe med sin personlige vekst og utvikling.


Mer enn bare trening


Felis profesjonelle trenerteam består utelukkende av akademisk utdannede trenere fra Fakultet for idrett og kroppsøving. Hvert teammedlem har et vell av erfaring og en dyp forståelse av behovene til kvinner som starter eller vender tilbake til treningsreisen. Vær sikker på at alle aspekter av treningen din blir skreddersydd til dine personlige mål, evner og behov.

Hver treningsøkt er utformet slik at du kan gjøre det hjemme, uten behov for spesialutstyr, som lar deg trene når du vil og slik det passer deg best.

Daglig ernæringsplan for kroppen du drømmer om

Feli-applikasjonen tilbyr deg en diettplan og oppskrifter som er enkle, praktiske og sammensatt av sesongbasert, variert og lett tilgjengelig mat, noe som gjør dem enkle å følge. Oppskriftene våre er enkle og enkle å tilberede, de kan tas med på jobb og hele familien kan spise dem.

Felis team av ernæringsfysiologer lærer deg det grunnleggende om riktig ernæring, avliver myter om mat og hjelper deg med å implementere dine behov og krav praktisk og smertefritt.

Feli følger og fremmer en diett som gir deg mental og fysisk styrke til å lykkes med å utføre dine daglige plikter, ha den energien du trenger og samtidig kroppen du drømmer om. Målet er å oppnå optimale resultater og forbedre din helse og livskvalitet. Vi er også forpliktet til å forhindre utvikling av kroniske sykdommer som rammer den kvinnelige befolkningen.

Feli daglige menyer på 1600 kcal, 2100 kcal og 2400 kcal er beregnet på aktive mennesker, hvis helsetilstand ikke krever en bestemt diett. Og hvis du har helseproblemer, du lider av en bestemt sykdom eller matallergi, eller du bare vil ha en unik diettplan, tilbyr Feli-teamet av ernæringsfysiologer deg en individuell meny.

Bare forestill deg en diett som er helt skreddersydd for dine energi- og ernæringsbehov som vil hjelpe deg å holde deg frisk og oppnå treningsmålene dine.


Etabler synergi mellom sinn og kropp

Feli er en applikasjon med en helhetlig tilnærming til kvinnehelse, som innebærer at den i tillegg til ernæringsfysiolog og trener også gir et psykologisk perspektiv.

Feli-applikasjonen lar deg få støtte og motivasjon gjennom chat-økter med eksperter som hjelper deg med å identifisere målene dine og utvikle en strategi for å nå dem. Psykologer er her for å hjelpe deg, gi deg råd, svare på alle dine behov og skape et trygt rom hvor du kan uttrykke dine bekymringer, frykt og ambisjoner.

Vi er her for å lytte til deg og styrke deg til aktivt å ta vare på din fysiske og mentale helse, og for å gjøre det lettere for deg og følge deg hele veien. Og det er vårt fellesskap av kvinner, som du aldri vil føle deg alene og isolert med.

Feli-teamet bruker ulike strategier for å sette mål, utvikle strategier, tilbyr praktiske råd, støtte og oppmuntring, og tilbyr utdanning og informasjon knyttet til fysisk og mental helse, som vil hjelpe deg å bedre forstå deg selv og dine behov, og i tillegg holde deg motivert.

En ting er sikkert - ekspert Feli-team er her for å hjelpe deg og oppmuntre deg til å utvikle sunne vaner og rutiner som støtter din mentale og fysiske helse, for å oppnå langsiktig vedlikehold av positive endringer i livet ditt.


Gi orden i livet ditt.

Hva er nytt?

Keyboard fixes on Android version 16.