Step-Up-appen kan hjelpe deg med å motivere deg til å gå det anbefalte daglige antall trinn!
Det er en morsom og enkel måte å nå ditt daglige trinnmål og spore fremdriften over tid. Med Step-Up-appen kan du:
• Ta en 3-ukers gåutfordring med nye mål hver uke
• Angi trinnmålene dine, spore trinnene du går, og se måloppgangen
• Koble til Fitbit
• Angi personlige gangpåminnelser
• Tjen prestasjonspriser for å gå det anbefalte daglige antallet trinn
• Del din trinns fremgang på Twitter
• Endre dine daglige mål når som helst
I et hav av uprovoserte ernæringsapper hjelper Step-Up-appen deg med å fokusere på en sunn livsstilsendring av gangen. Spor trinnene dine i 21 dager og hjelp hjernen din til å lage en ny nevrale vei til bedre helse. Spor trinnene dine i 90 dager, og du kan danne en sunn vane som varer livet ut!