TDEE Calculator & Tracker
Inneholder annonser
4,0star
100 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Finn og spor TDEE (Total Daily Energy Expenditure) med denne brukervennlige TDEE-kalkulatoren og -sporeren.
HVORDAN TDEE BRUKER ------------------------------------
Totalt daglig energiforbruk er det totale antallet kalorier kroppen din vil forbrenne på en dag.
Hvis dine forbrente kalorier er STØRRE ENN ditt daglige kaloriinntak, vil du MISTE VEKT.
Hvis de forbrente kaloriene dine er MINDRE ENN ditt daglige kaloriinntak, vil du GÅ OPP VEKT.
Hvis dine forbrente kalorier er LIKE med ditt daglige kaloriinntak, vil du OPPHOLDE DIN VEKT.
HVORDAN DENNE TDEE-KALKULATOREN FUNGERER ------------------------------------
Skriv inn informasjonen din i enten metriske eller keiserlige mål.
Resultatene beregnes automatisk når du legger inn informasjonen din.
EGENSKAPER ---------------------------------
★ TARGET TDEE & STATISTICS – Nyhet!
Å sette et mål for daglig energiforbruk vil muliggjøre ulike statistikker som inkluderer:
√ Fremgang % til målet ditt
√ BMR
√ RMR
√ Gjennomsnittlig TDEE
√ Ytterligere kartinformasjon
★ TDEE KALKULATOR LOGGING OG SPORING
Alle resultater kan logges inn i sporingsdagboken for senere gjennomgang. Generelle notater, dato, klokkeslett og ikoner kan brukes på hver oppføring. Alle resultater kan redigeres.
★ MANUELL BEREGNINGSINFORMASJON
Dette inkluderer generell informasjon og instruksjoner om hvordan du manuelt kan beregne ditt daglige energiforbruk.
★ LYS OG MØRKE APP TEMAVALG
For din seerglede inkluderte vi muligheten til å velge mellom to forskjellige app-temaer.
★ IMPERIALT ELLER METRISK MÅLESYSTEM
Tall kan skrives inn i enten pund eller kilo. Resultatene vil alltid være i kalorier.
★ REDIGER TIDLIGERE OPPLEVELSER
Nyttig hvis du trenger å endre dato eller klokkeslett, beregnet resultat, bilde eller journal for en tidligere resultatoppføring. Gå til loggoppføringssiden og velg EDIT.
★ HISTORISK SPORINGSLOGG
Det er her magien til vår TDEE-kalkulator virkelig skinner! Se alle dine tidligere oppføringer i enten en liste, kalender eller diagram. Du kan redigere tidligere oppføringer fra listen. Vår avanserte kartkontroll lar deg knipe zoom inn på resultater.
Denne TDEE-kalkulatoren er et flott verktøy for å finne ut hvor mange kalorier du forbrenner per dag.
Selv om vi liker å holde appene våre enkle og enkle å bruke, er nye funksjoner alltid et pluss! Hvis du har en idé eller en funksjonsforespørsel, gi oss beskjed!
HVORDAN TDEE BRUKER ------------------------------------
Totalt daglig energiforbruk er det totale antallet kalorier kroppen din vil forbrenne på en dag.
Hvis dine forbrente kalorier er STØRRE ENN ditt daglige kaloriinntak, vil du MISTE VEKT.
Hvis de forbrente kaloriene dine er MINDRE ENN ditt daglige kaloriinntak, vil du GÅ OPP VEKT.
Hvis dine forbrente kalorier er LIKE med ditt daglige kaloriinntak, vil du OPPHOLDE DIN VEKT.
HVORDAN DENNE TDEE-KALKULATOREN FUNGERER ------------------------------------
Skriv inn informasjonen din i enten metriske eller keiserlige mål.
Resultatene beregnes automatisk når du legger inn informasjonen din.
EGENSKAPER ---------------------------------
★ TARGET TDEE & STATISTICS – Nyhet!
Å sette et mål for daglig energiforbruk vil muliggjøre ulike statistikker som inkluderer:
√ Fremgang % til målet ditt
√ BMR
√ RMR
√ Gjennomsnittlig TDEE
√ Ytterligere kartinformasjon
★ TDEE KALKULATOR LOGGING OG SPORING
Alle resultater kan logges inn i sporingsdagboken for senere gjennomgang. Generelle notater, dato, klokkeslett og ikoner kan brukes på hver oppføring. Alle resultater kan redigeres.
★ MANUELL BEREGNINGSINFORMASJON
Dette inkluderer generell informasjon og instruksjoner om hvordan du manuelt kan beregne ditt daglige energiforbruk.
★ LYS OG MØRKE APP TEMAVALG
For din seerglede inkluderte vi muligheten til å velge mellom to forskjellige app-temaer.
★ IMPERIALT ELLER METRISK MÅLESYSTEM
Tall kan skrives inn i enten pund eller kilo. Resultatene vil alltid være i kalorier.
★ REDIGER TIDLIGERE OPPLEVELSER
Nyttig hvis du trenger å endre dato eller klokkeslett, beregnet resultat, bilde eller journal for en tidligere resultatoppføring. Gå til loggoppføringssiden og velg EDIT.
★ HISTORISK SPORINGSLOGG
Det er her magien til vår TDEE-kalkulator virkelig skinner! Se alle dine tidligere oppføringer i enten en liste, kalender eller diagram. Du kan redigere tidligere oppføringer fra listen. Vår avanserte kartkontroll lar deg knipe zoom inn på resultater.
Denne TDEE-kalkulatoren er et flott verktøy for å finne ut hvor mange kalorier du forbrenner per dag.
Selv om vi liker å holde appene våre enkle og enkle å bruke, er nye funksjoner alltid et pluss! Hvis du har en idé eller en funksjonsforespørsel, gi oss beskjed!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Sted, Appaktivitet og 2 til
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,0
95 anmeldelser
Nyheter
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
