Denne appen ble laget for å gi deg full frihet og kontroll over trening og ernæring, og samle alt du trenger for å nå målene dine på ett sted.
Den har en omfattende database med øvelser med demonstrasjonsvideoer slik at du enkelt og effektivt kan lage din egen treningsplan. Du kan spore fremgangen din over tid, alt organisert slik at du kan se resultatene dine i sanntid.
Når det gjelder ernæring, har du tilgang til en enorm matdatabase for å lage din helt personlige måltidsplan. Og hvis du vil bytte ut en matvare med en annen (for eksempel ris med pasta), justerer appen automatisk mengdene slik at det totale kaloriinntaket ditt holder seg innenfor det definerte målet ditt. Enkel, fleksibel og intuitiv.
Appen inkluderer også et tilleggspanel med klare forklaringer på hvilke kosttilskudd som kan være nyttige for hver type mål, med en direkte lenke til et shoppingnettsted – noe som gjør valget ditt mer informert og praktisk.
For å toppe det hele er det også videoer med sunne oppskrifter som er enkle å tilberede, nyttige treningstips og strategier for å optimalisere ytelsen – uansett nivå.
Ideell for både nybegynnere og erfarne idrettsutøvere – alt er skreddersydd for dine behov.
Last ned nå og begynn å bygge din beste versjon i dag!