Legg ut på en transformativ treningsreise med FitZay: treningsplanlegger, den ultimate treningspartneren. FitZay er en pålitelig personlig trener for å nå treningsmål. Fra styrketrening til vekttapprogrammer og søvnsporer. FitZay har alt du trenger for å holde deg motivert, fokusert og på rett spor.
Funksjoner til FitZay: Treningsplanlegger:
> Treningssporer for å få deg i form
> Styrk med målrettet styrketrening
> Effektiv vekttapstrening for kvinner og menn
> Få tilgang til måltidsplan og ta bedre matvalg
> Søvnsporing for å gi bedre søvn
> Trinnteller for å oppnå nye milepæler
> Hold deg hydrert med en vannsporer
> Få motivasjon daglige sitater
Treningsplanlegger:
Ta kontroll over treningsrutinen med FitZays intuitive treningsmåler. Lag tilpassede treningsplaner i henhold til spesifikke mål, enten det er muskelforsterkning, vekttap eller forbedring av generell kondisjon. Styrketrening mister magefett med en spesialisert treningsmåler. Muskelforsterker retter seg mot spesifikke muskelgrupper og forbedrer den generelle styrken. FitZay: treningsplanlegger forstår at treningsmålene er forskjellige, og det er derfor den tilbyr trening for kvinner så vel som trening for menn.
Søvnsporing:
Optimaliser søvn og restitusjon med FitZay's som gir en søvnsyklus basert på dine preferanser for bedre søvn. Søvnsporing hjelper til med å analysere søvnsyklusen og gjøre informerte justeringer for å forbedre den generelle hvilen.
Skritt teller:
Gå opp og gå mot en sunnere deg. Hold deg motivert med tilpassbare varsler og få verdifull innsikt i fremgangen din. Gå opp med en step tracker ved siden av deg og utfordre deg selv.
Vannsporing:
Hold kroppen din riktig hydrert og mist magefett med en påminnelse om drikkevann. Sett hydreringsmål, vannpåminnelse og overvåk vannsporing for å sikre optimal ytelse og velvære.
Matsporing:
Hold oversikt over måltider og oppdag sunne måltider med en matsporing. Det hjelper å miste magefett og enkelt spore måltider, utforske sunne måltider og utvikle en personlig måltidsplan. Med muligheten til personlig trener til å overvåke treningsmåltider og sunne alternativer.(Denne funksjonen vil bli gitt i neste oppdatering)
Inspirerende sitater:
Hold deg inspirert og fokusert på treningsreisen din med motiverende daglige sitater og inspirerende sitater. La appen gi daglig motivasjonsforsterkning du trenger for å holde deg engasjert.
FitZay: treningsplanlegger er alt-i-ett-treningsappen og den personlige treneren du har ventet på. Last ned nå og utløs ditt fulle potensial. Det er på tide å forvandle kroppen din, øke selvtilliten din og omfavne en sunnere, lykkeligere livsstil med FitZay!
Ansvarsfraskrivelse:
Før du starter et nytt trenings- eller diettprogram, rådfør deg med en helsepersonell. FitZay: treningsplanlegger er utviklet for å hjelpe og veilede treningsreisen din, men individuelle resultater kan variere.