Basta de Quejas
Inneholder annonser
500+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Reduser klager, forbedre humøret og din følelsesmessige velvære.
Med dette programmet kan du holde oversikt over dine klager. Det vil hjelpe deg å bli klar over hvor mye du klage og hvilke emner du klage mer. Dette er første skritt til å erverve vane med å ha en mer positiv språk.
Lek, kos dere "jakt deg" når du verbalisere en klage, eller resoplas irritert. Ja! Slagene, fnyser pruster, også telle!
Bruksanvisning:
Hver gang du "Pilles" bitching inn klage via knappen "Legg inn klage". Velg type klage som passer best for anledningen. Du kan legge til nye typer klager som kommer som standard i app, ved hjelp av knappen "Sett dine klager." Du kan også slette typer klage på at du ikke er interessert; øyet! Merk at sletting av en type klage alle klager du har lagt til den bestemte typen vil bli slettet.
Sjekk din fremgang via "sammendrag av dine klager." Du vil se et panel som forteller deg den totale klager etter type, og dato for siste klagen av hver type. I tillegg, fra den tredje dagen av bruk kan du konfigurere dette panelet med en skyveknapp som lar deg velge hvor mange dager du ønsker å sammenligne. Hvis du velger 7 dager, vil panelet se utviklingen av de siste 7 dagene sammenlignet med all den tiden du har brukt programmet. Dermed vil det være lettere å se om du blir bedre eller ikke i hver type klage. Du kan velge fra den siste dagen før de siste 21 dagene, siden det er forutsatt at 21 sammenhengende dager med praksis kan bli en vane atferd. Hvis du er 21 dager uten å klage, har du møtt utfordringen! Mood !!
Med dette programmet kan du holde oversikt over dine klager. Det vil hjelpe deg å bli klar over hvor mye du klage og hvilke emner du klage mer. Dette er første skritt til å erverve vane med å ha en mer positiv språk.
Lek, kos dere "jakt deg" når du verbalisere en klage, eller resoplas irritert. Ja! Slagene, fnyser pruster, også telle!
Bruksanvisning:
Hver gang du "Pilles" bitching inn klage via knappen "Legg inn klage". Velg type klage som passer best for anledningen. Du kan legge til nye typer klager som kommer som standard i app, ved hjelp av knappen "Sett dine klager." Du kan også slette typer klage på at du ikke er interessert; øyet! Merk at sletting av en type klage alle klager du har lagt til den bestemte typen vil bli slettet.
Sjekk din fremgang via "sammendrag av dine klager." Du vil se et panel som forteller deg den totale klager etter type, og dato for siste klagen av hver type. I tillegg, fra den tredje dagen av bruk kan du konfigurere dette panelet med en skyveknapp som lar deg velge hvor mange dager du ønsker å sammenligne. Hvis du velger 7 dager, vil panelet se utviklingen av de siste 7 dagene sammenlignet med all den tiden du har brukt programmet. Dermed vil det være lettere å se om du blir bedre eller ikke i hver type klage. Du kan velge fra den siste dagen før de siste 21 dagene, siden det er forutsatt at 21 sammenhengende dager med praksis kan bli en vane atferd. Hvis du er 21 dager uten å klage, har du møtt utfordringen! Mood !!
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Nyheter
Después de borrar datos (reset) se refrescan las vistas.
Añadidos dos tipos de quejas por defecto: Impaciencia, Amigos.
Se muestra el total de días transcurridos desde la primera queja registrada.
Corrección en el nombre de la app.
Ahora se muestra correctamente el número de versión de la app.
Añadidos dos tipos de quejas por defecto: Impaciencia, Amigos.
Se muestra el total de días transcurridos desde la primera queja registrada.
Corrección en el nombre de la app.
Ahora se muestra correctamente el número de versión de la app.
Appstøtte
phone
Telefonnummer
+34934087423