Glo er nettbasert yoga, meditasjon, Pilates og fitness designet for å hjelpe deg med å føle deg bedre i kropp og sinn. Øv hjemme eller på farten med verdens beste lærere. Med klasser for alle livsfaser, nivåer og behov, hjelper vi deg med å lage en praksis som er unik for deg.
YOGA SOM PASSER TIL LIVET DITT
Glo er en yoga-app designet for ekte mennesker. Tren svette med en avansert vinyasa-flyt, eller frisk opp det grunnleggende i våre nybegynneryogaklasser. Uansett nivå, livsfase og ambisjoner – fra prenatal styrke til ro midt på arbeidsdagen – vil du finne akkurat det du trenger for å føle deg best mulig.
PERSONLIGE KLASSEANBEFALINGER
For You er ditt eget unike hjørne på Glo. Her kan du finne klasseforslag, enkelt få tilgang til praksisene dine, se kuraterte klassesamlinger og holde deg oppdatert på våre siste kurs og fellesskapsfavoritter. Jo mer du øver, jo mer personlig blir denne siden.
BLI MED I EN LIVESTREAMKLASSE PÅ ALLE DINE FAVORITTENHETER
Del energien til en live-time på Glo. Bli med favorittlærerne dine med medlemmer fra hele verden for å utforske de nyeste temaene og treningsøktene. Hold deg motivert med et jevnt utvalg av livetimer som du kan planlegge på forhånd.
START DIN REISE PÅ VÅRE BEGYNNERVEIER
Velg mellom fire klasseserier som dekker alt det grunnleggende innen yoga, meditasjon og Pilates. Bli kjent med lærerne våre mens du lærer viktige grep og termer, som «solhilsen» eller «kraftverk».
ENKEL Å BRUKE SØKEVERKTØY
Gå til Søk for å finne en klasse for hvordan du føler deg i øyeblikket – enten du trenger stressreduserende pustearbeid, en beroligende meditasjon, en energigivende yogaflyt eller en svettefremkallende cardio-trening. Du kan søke etter nøkkelord og bruke filtrene til å begrense resultatene dine etter praksis, varighet, lærer, nivå, kroppsdel og mer.
FLYTT TIL MUSIKK
Klassene våre matches med håndblandet musikk for å få deg i humør til å bevege deg. Bruk glidebryteren på klassespilleren til å enten skru opp lærerens stemme eller øke volumet på musikken.
LÆR AV DE BESTE LÆRERNE
Våre lærere i verdensklasse gir den perfekte blandingen av kunnskap og støtte og er globalt kjent for sin ekspertise innen yoga, Pilates, meditasjon og fitness.
NÅ DINE MÅL MED ET VEILEDT PROGRAM
Våre programmer er guidede klasseserier designet for å ta deg med på en reise. Fra inversjoner til bedre søvn og grunnleggende oppmerksomhet til kjernearbeid – velg et program som stemmer overens med dine nåværende mål eller inspirerer til et nytt.
FYLL BIBLIOTEKET MED DINE FAVORITER
Biblioteket ditt inneholder alt du trenger for praksis. Finn dine lagrede, favoritt- og planlagte klasser; samlinger du har lagret eller opprettet; programmer du har sluttet deg til; og lærere du følger – alt på ett sted.
LAG DINE EGNE SAMLINGER
Fra «morgenenergi» til «kjærlighet i korsryggen» – lag dine egne samlinger for å organisere favorittklassene dine etter tema. Du vil også finne nye kolleksjoner kuratert av Glo hver måned.
SELVVEILEDET MEDITASJONSTIDSUR
Øv med vår meditasjonstimer for å sove bedre og redusere angst. Start en selvstyrt økt når som helst, velg fra en rekke avslappende omgivelseslyder og intervallklokker.
LAST NED KLASSER FOR Å TA MED PÅ FARTEN
Last ned favorittklassene dine slik at du kan trene offline. Fra hotellrommet til stuen til den store naturen – nyt friheten til å trene hvor som helst.
Å laste ned appen er helt gratis. For å fortsette treningen din, må du kjøpe et abonnement i Glo Android-appen. Du kan kansellere eller redigere abonnementet ditt i abonnementsinnstillingene for Google Play Butikk hvis du går til innstillinger, abonnement, Glo-abonnement, avbryt abonnement. For mer informasjon om våre vilkår og betingelser og personvernpolicy, vennligst besøk https://www.glo.com/termsandconditions/ios.