MicroFlow: Ευεξία σε λεπτά

Gravity360Agency

Om denne appen

Noen få minutter. En reell forskjell.

MicroFlow er en velværeapp som deler opp egenomsorg i små, oppnåelige perioder på 30 sekunder til 2 minutter. Velg hva du ønsker i dag – mer energi, mindre stress, klarere tenkning, bedre søvn eller konsistente vaner – og appen foreslår riktig mikrotrening for øyeblikket.

Ingen treningsstudio. Ingen utstyr. Ingen 40-minutters forpliktelse. Bare litt puls, en liten seier, en forandring du vil føle.

✦ FOR HVILKE MÅL
• Mer energi i dagen
• Mindre stress og avslapning
• Klart fokus og mental klarhet
• Bedre søvn og kveldsavslapning
• Konsekvente daglige vaner
• Fysisk aktivitet uten treningsforpliktelsen
• Langsiktig helse og velvære

✦ SLIK FUNGERER DET
1. Du starter med en kort introduksjon – appen lærer hva du ønsker og hvor mye tid du har (2–5, 5–10 eller 10+ minutter).
2. Den foreslår perioder skreddersydd for øyeblikket – pust, små bevegelser, øyeblikk med mindfulness.
3. Du får forsiktige påminnelser når du velger.

4. Du sporer fremgangen din, rekker og effekten av hvert mål på tvers av alle plattformer.

✦ FUNKSJONER
• Dusinvis av mikro-utbrudd i kategoriene: Bevegelse, Pust, Sinn, Restitusjon, Energi, Søvn, Vaner
• Smarte forslag basert på energi, tid og mål
• Ukeplan som automatisk justerer
• Rekker, poeng, nivåer og fremgang per mål
• Daglig innsjekk, ukentlig refleksjon, månedlig tilbakestilling
• Meditasjon med guidet pust
• Avslapningsutbrudd for en avslappet kveld og god søvn
• Vane- og minimålhåndtering
• Offline-modus – alle endringer synkroniseres så snart du kommer tilbake på nett
• Gresk og engelsk

✦ HVEM ER DETTE FOR
For folk som:
• Ønsker velvære, men ikke har tid til timevis med meditasjon eller treningsstudio
• Jobber mye og trenger mikro-pauser i løpet av dagen
• Sliter med konsistens – de trenger noe lite, men hverdagslig
• De vil roe seg ned, fokusere eller sove bedre uten medisiner eller fancy løfter

✦ PERSONVERN OG KONTROLL
• Alle data krypteres under overføring (HTTPS).
• Vi selger ikke data. Vi deler ikke med annonsører.
• Konto valgfritt. Slett kontoen i appen eller på microflowapp.com/delete-account.

Roligere tenkning, bedre søvn, solide vaner – på kortere tid enn en kaffe.

Last ned MicroFlow i dag og se hvor kort tid det tar å gjøre en reell endring.

Hva er nytt?

First Release