Gym Workout 2021 er din trener for kroppsbygging og trening. Bruk treningsvideoene våre til å trene når som helst og hvor som helst. Ingen personlig trener nødvendig.
Treningsprogrammene våre inneholder detaljert informasjon om sett, reps, belastning, hastighet og hvile for å hjelpe deg med å nå treningsmålet ditt. Tren hjemme eller på treningssenteret med våre målrettede treningsrutiner og treningsprogram
TRENINGSØKTER: 120+ øvelser og 9 treningsøkter
● Mage-trening
● Biceps-trening
● Triceps-trening
● Trening for underarmer
● Brysttrening
● Bentrening
● Skuldertrening
● Ryggtrening
● Legger trening
● Kondisjonsøkt
TRENINGSPROGRAM: 21 treningsrutiner innebygd
● Nybegynner kroppsbygging
● Avansert kroppsbygging
● Fetttap (12 ukers fetttap)
● Fetttap og muskeløkning (6 ukers fetttap)
● mage Fat destroyer
● Rask magefett tap
● Treningsprogram for armer
● Attraktivt abs-program
● Massiv brysttrening
● Nybegynnerkondisjon
● Pro fitness
● Nybegynner styrkeløfter
● Profesjonell styrkeløfter
● Avansert styrkeløfter
● Masseøkning (øke i vekt på 3 måneder)
● Mageøkning (trening for magemuskler om 6 uker)
● Glutes-trening (rumpe)
● Trening med sterke ben
● Trening for idrettsutøvere
● Muskuløs ryggtrening
● 10 min HIIT-trening
FUNKSJONER:
● Ingen Internett-tilkobling nødvendig.
● Treningsvideoer av profesjonell kroppsbygger som viser deg riktig teknikk
og bevegelser med detaljert beskrivelse.
● BMI-kalkulator, proteinkalkulator, kalorikalkulator, fettkalkulator
● Lik favorittøvelsene dine og legg til i favoritter
● Lag dine egne tilpassede treningsrutiner ved å legge til favorittøvelsene dine
● Dag og uke listet opp treningsprogram og øvelser
● Finn musklene som brukes og nøyaktige muskler som øvelsen har jobbet med
● Søk enkelt treningsøkter ved å bruke søkefunksjonen
● Motta nye treningsøvelser lagt til i appen
● Treningssporing og treningsoppsummering: treningstidtaker i treningsplaner med nøyaktige sett, repetisjoner, belastning, hastighet og hvile
● Motta varsler og daglige tips om: Treningstilskudd, treningsøvelser, treningstips, treningsmotivasjon, kroppsbyggende diett, diettplan, treningsdiett, helsetips, treningsøvelser og mer.
Innholdet i kroppsbyggingsappen, inkludert treningsøkter, treningsvideo og treningsplan for treningsstudio, er designet av en ekspert i treningsapper. Våre treningstrener- og treningsapper har blitt topprangert av et verdensomspennende publikum. Anmeldelser fra globale brukere gjør oss til den beste trenings- og treningsapputvikleren.
MERK: Du kan velge å fjerne annonser permanent fra appen ved å kjøpe annonsefri pakke.
MERK: Du kan kjøpe Premium-versjonen i appen for å låse opp alt i appen.
Send oss gjerne tilbakemeldinger for forslag og forbedringer, vi svarer så snart som mulig.
Takk skal du ha.