MindCotine

MindCo Health

Om denne appen

- 🥽 Hodemontert VR-skjerm: Vi sender ditt eget VR-skjerm for å beholde - bruk med bare smarttelefonen.
- 🤖 VR-opplevelser: Fordyp deg i virkelighetsnære situasjoner for å få kontroll over røykets lyst.
- 👤 Personlig coach: En-til-en-coaching med en terapeut med flere år i vaneendringstrening.
- 🧠 Mindfulness Meditasjon: Dyprotet bedring med kuratert meditasjon og pustearbeid.
- 📓 Røykdagbok: Spor røykfrekvensmønstrene dine.
- ⛔ Craving Stopper: Øyeblikkelig lettelsesaktiviteter for å bekjempe øyeblikk med sterk trang.
- 💬 Community Chatroom: Del din historie anonymt, inspirer, lær og koble til.
- 🗓️ Avslutt dato: Velg en dato du vil avslutte på. Vi kan jobbe mot det sammen.
- 📈 Pengesparet kalkulator: Live kalkulator for penger spart når du ikke røyker.
- ✍️ Selvhjelpshåndbok: Innsamling av tips og triks fra vitenskapelig forskning. Kunnskap er makt!.

GRATIS BASIC-versjonen gir deg en ganske god følelse av appen.

Hvis du vil gå inn, kommer PREMIUM-versjonen (inkluderer VR + Coaching) til en liten pris å slutte for godt !.