Spordivägi

Habito Health

Om denne appen

Kom i god fysisk form og øk din velvære ved hjelp av forsvarets sportsapp SPORTVÄGI.

EKSEMPEL OPPLÆRING OG FORBEREDELSESPROGRAMMER FOR DOMVEL
Estiskspråklige programmer for vernepliktige for å komme i bedre form til militærtjeneste. ?
Trening for vernepliktige med eksempelvideoer
Forsvarsstyrkens fysiske evnetestkalkulator.

DIN TRENINGSDAGBOK
· Sett mål som skritt, søvn, vekt og aktive timer og spor fremgangen din i sanntid.
· Før treningsdagbok over treningsøkter og hobbyer, ta ulike tester og få anbefalinger til treningsprogram.
· Logg aktiviteter manuelt eller synkroniser data med Apple Health eller andre enheter eller apper (f.eks. Garmin, Fitbit, Polar, Suunot og mer).
· Appen har også GPS for sporing av varighet, distanse og hastighet på treningsøktene.

FORSVARS IDRETTSfellesskap
· Ta del i ulike forsvarsoppdrag og utfordringer som utfordrer enheten din og forbedrer lagånden.
· Kommuniser med dine kamerater og kolleger og motiver hverandre med «deling» og kommentarer.

Nyheter

Saavuta hea füüsiline vorm ja paranda enda heaolu kasutades kaitseväe spordiäppi SPORDIVÄGI.