RxLongevity. 60+
Kjøp i appen
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hvis du leter etter en fysioterapi-app for å optimere helsen og lang levetid, har vi en online fysioterapeut for deg, med enkle trenings- og treningsøvelser for seniorer, enten du trenger leddsmerter, bekkenbunn, slitasjegikt eller osteoporoseøvelser.
Hvis du har noen av disse problemene, er denne senior fitness-appen perfekt for deg!
Rosita er muligens den beste treningsappen for seniorer, og vi vil hjelpe deg med å få nye sunne vaner.
Vi hjelper eldre over 60 år med øvelser som knesmerter eller leddsmerter. Vårt mål er å optimere levetiden til seniorer over 60 år. Vi har over 30 års erfaring med å bringe metoden vår til 10 tusen seniorer som besøker våre fasiliteter i Spania hvert år for å optimalisere levetiden deres. Vi bringer nå metodikken vår hjem til deg med denne personlig tilpassede treningstrener-appen. Ved å bruke denne appen kan du utvikle nøkkelmusklene dine, måle biomarkørene og biomekanikken, og bli med i live-aktiviteter og fellesskap.
Etter at du bestemmer deg for å bruke denne appen, vil vi sette i gang en 10-års levetidsplan for å forstå dine nåværende helsebiomarkører, hvor du bør være om 10 år, og hva er øvelsene og behandlingene for å komme dit, med fokus på fysioterapi å håndtere smerte og muskel- og skjelettstyrke, men du finner også ernæringsplaner, emosjonell helse inkludert seksualitet for seniorer og andre helseprogrammer.
Treningsøvelsene våre er ikke lekser, gøy! Du vil ha det gøy mens du trener treningsøvelsene våre. Vi har et team av fysioterapeuter, leger, ergoterapeuter, ernæringsfysiologer, nevroforskere og
andre eksperter. De vil hjelpe deg med en personlig treningsplan som kan være trening i knesmerter, slitasjegikt eller ryggsmerter.
Hvordan starter du?
Vi vil stille deg noen spørsmål om helsevaner for å utjevne styrken din og gi de mest relevante aktivitetene. Hvis du har smerter eller patologier som fedme, kolesterol, proteser, hypertensjon, overgangsalder, diabetes,
artrose, leddgikt, kroniske smerter eller andre, vil du kunne beskrive dem for å gi deg det riktige treningsprogrammet for deg.
Over tid vil vi foreslå de perfekte aktivitetene du elsker å gjøre, som yoga for seniorer, pilatesøvelser, dans hjemme, øvelser med barn, treningsøkter for kvinner, beintrening, bekkenbunnsøvelser, likevektsøvelser, øvelser for nybegynnere, etc.
NØKKELEGENSKAPER
- Plan for lang levetid. Test, indikatorer og mål.
- Daglige fysioterapi live økter.
- Treningsøkter tilpasset ditt nivå og behov.
- Ernæringsprogrammer.
- Chat med helsespesialister.
- Levetid klasser med leger og ernæringsprogrammer.
- Det er billig!
Du trenger bare mobiltelefonen din, og du vil kunne se disse øvelsene på TV med en Chromecast.
Er du klar for å utvide helsespennet ditt?
Hvis du har noen av disse problemene, er denne senior fitness-appen perfekt for deg!
Rosita er muligens den beste treningsappen for seniorer, og vi vil hjelpe deg med å få nye sunne vaner.
Vi hjelper eldre over 60 år med øvelser som knesmerter eller leddsmerter. Vårt mål er å optimere levetiden til seniorer over 60 år. Vi har over 30 års erfaring med å bringe metoden vår til 10 tusen seniorer som besøker våre fasiliteter i Spania hvert år for å optimalisere levetiden deres. Vi bringer nå metodikken vår hjem til deg med denne personlig tilpassede treningstrener-appen. Ved å bruke denne appen kan du utvikle nøkkelmusklene dine, måle biomarkørene og biomekanikken, og bli med i live-aktiviteter og fellesskap.
Etter at du bestemmer deg for å bruke denne appen, vil vi sette i gang en 10-års levetidsplan for å forstå dine nåværende helsebiomarkører, hvor du bør være om 10 år, og hva er øvelsene og behandlingene for å komme dit, med fokus på fysioterapi å håndtere smerte og muskel- og skjelettstyrke, men du finner også ernæringsplaner, emosjonell helse inkludert seksualitet for seniorer og andre helseprogrammer.
Treningsøvelsene våre er ikke lekser, gøy! Du vil ha det gøy mens du trener treningsøvelsene våre. Vi har et team av fysioterapeuter, leger, ergoterapeuter, ernæringsfysiologer, nevroforskere og
andre eksperter. De vil hjelpe deg med en personlig treningsplan som kan være trening i knesmerter, slitasjegikt eller ryggsmerter.
Hvordan starter du?
Vi vil stille deg noen spørsmål om helsevaner for å utjevne styrken din og gi de mest relevante aktivitetene. Hvis du har smerter eller patologier som fedme, kolesterol, proteser, hypertensjon, overgangsalder, diabetes,
artrose, leddgikt, kroniske smerter eller andre, vil du kunne beskrive dem for å gi deg det riktige treningsprogrammet for deg.
Over tid vil vi foreslå de perfekte aktivitetene du elsker å gjøre, som yoga for seniorer, pilatesøvelser, dans hjemme, øvelser med barn, treningsøkter for kvinner, beintrening, bekkenbunnsøvelser, likevektsøvelser, øvelser for nybegynnere, etc.
NØKKELEGENSKAPER
- Plan for lang levetid. Test, indikatorer og mål.
- Daglige fysioterapi live økter.
- Treningsøkter tilpasset ditt nivå og behov.
- Ernæringsprogrammer.
- Chat med helsespesialister.
- Levetid klasser med leger og ernæringsprogrammer.
- Det er billig!
Du trenger bare mobiltelefonen din, og du vil kunne se disse øvelsene på TV med en Chromecast.
Er du klar for å utvide helsespennet ditt?
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 4 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
Fixing bugs and improving performance.