Core: Meditations with Feedbac

Core by Hyperice

Kjøp i appen

Om denne appen

Core hjelper deg med å bygge din indre styrke med den mest oppslukende meditasjonsopplevelsen der ute. Dette er meditasjon du kan føle, styrt av dynamiske vibrasjoner, lyd og belysning. Koble Core Meditation Trainer med appen, slipp inn og gå. Sammen med Trainer vil Core-appen spore din personlige fremgang ved hjelp av målinger på stressnivå og annen biometrisk datainnsikt.

DYK I VÅR MEDITASJONSBibliotek

- Lær nye pustetreningsteknikker, og øv dem på egen hånd med Core's veiledende vibrasjoner.
- Slapp av med lengre guidede klasser, eller hopp inn i en kort 3-minutters økt - uansett hva som passer din tidsplan.
- Meditasjoner guidet av våre ekspertinstruktører dekker en rekke emner, rettet mot alle erfaringsnivåer.
- Velg et vibrasjonsmønster, velg en varighet og slipp inn i et av Core's originale omgivende og musikalske lydbilder.

Core Meditation Trainer pulser sammen med øktene dine. Avhengig av hvilken type meditasjon, vil vibrasjonene veilede deg i å lære pustetreningsteknikker, eller tjene som en mild påminnelse om å fokusere oppmerksomheten din og forankre deg i nåtiden.

MÅL DIN FRAMGANG

Ikke mer lurer på om meditasjon faktisk fungerer for deg eller ikke. Med Core Meditation Trainer koblet til appen din, kan du se hvordan meditasjon direkte påvirker kroppen din gjennom flere forskjellige beregninger:

- Trening - Spor konsistensen din over tid. Å gjøre meditasjon til en del av din vanlige rutine hjelper deg med å trene hjernen din til å svare på den, og låser opp mange helsemessige fordeler.
- Rolig - Rolig er representert ved dominansen av ditt parasympatiske nervesystem. Vi måler dette basert på pulsen din og dens variabilitet over tid (HRV). Med praksis kan du trene deg opp til å nå en rolig tilstand raskere.
- Fokus - Noen teknikker gir deg energi, primer tankene dine og aktiverer sansene dine i en veldig responsiv tilstand. Core måler hvor mye tid du bruker i fokusert tilstand etter mønsteret av hjerterytmen din.

Etter hver meditasjon vil Core vise deg hvor rolig og fokusert du var. Langsiktige historiske grafer lar deg se hvordan motstandsdyktigheten din mot stress endrer seg over tid, og spore fremgangen din med daglige striper.

Core vil også integreres med Apple HealthKit for å dele Mindful Minutes og lese data for å forbedre nøyaktigheten av din biometriske innsikt.

FORDYP DIN ØVELSE MED CORE PREMIUM

Gå Premium for å få tilgang til vårt stadig voksende bibliotek med on-demand meditasjonskurs. Nye økter legges til daglig av teamet vårt av ekspertinstruktører, slik at du aldri kjeder deg. Følg med favorittinstruktørene dine for å holde deg inspirert og sentrert.

Alle nye brukere mottar automatisk en gratis 2-ukers prøveversjon av premiuminnholdet vårt. Etter det tilbyr Core to automatisk fornyende abonnementsplaner:

$ 9,99 per måned

$ 69,99 for ett år (det er mindre enn $ 6 i måneden)

Abonnementet fornyes automatisk med mindre det er slått av i iTunes-kontoinnstillingene dine minst 24 timer før den nåværende perioden slutter. Du kan gå til innstillingene for iTunes-kontoen din for å administrere abonnementet og slå av automatisk fornyelse. ITunes-kontoen din belastes når kjøpet er bekreftet. Hvis du abonnerer før den gratis prøveperioden din utløper, blir resten av den gratis prøveperioden tapt så snart kjøpet ditt er bekreftet.

Les personvernreglene våre her: [https://www.hellocore.com/privacy ](https://www.hellocore.com/privacy)

Les vilkårene her: [https://www.hellocore.com/terms ](https://www.hellocore.com/terms)

Hva er nytt?

General improvements and bug fixes.