Strekk & Fleksibilitet - Stretching øvelser - Fleksibilitetstrening - er en banebrytende app med videoopplæring av øvelser fra en profesjonell trener. Ved å bruke disse effektive treningsøktene og tøyetipsene , vil du lære hvordan du gjør splittene raskt og enkelt. Du trenger ikke noe utstyr, appen kan brukes til å strekke hjemme , og den vil lære deg hvordan du gjør splittelser hjemme om 30 dager. Tøyningsøvelsene er for alle, så menn, kvinner og barn kan alle lære å gjøre splittene.
Det kan virke som om det å gjøre splittene på 30 dager høres urealistisk ut for en nybegynner, men det er 100% mulig! Treneren vil forklare hvordan du raskt kan gjøre sidesplittene og frontdelene. Å strekke seg etter splittene på 30 dager er ikke noe uoppnåelig, og selv om du ikke er så fleksibel, kan dette jobbes med under treningsprosessen. Tøyningsøvelsene for splittelsene vil hjelpe deg å se rask fremgang og oppnå målene du setter deg.
Last ned The Splits in 30 days-appen nå, og oppdag den nyvunne fleksibiliteten din på få dager!