Hoffman Beta

Hoffman Process

Om denne appen

Hei og velkommen til den NYE Hoffman-appen. Som du vet, slutter ikke transformasjonsreisen til å oppdage ditt autentiske selv etter fullføring av et Hoffman-kurs, men er så vidt i gang. Vi ønsker å fortsette å støtte deg i dag og langt inn i fremtiden. Det er derfor vi laget denne appen full av veiledning, praksis og visualiseringer for å inspirere og hjelpe deg med å nå dine personlige mål. Vi liker å tenke på denne appen som "Hoffman i lommen."


Takk til vårt fantastiske fellesskap av nyutdannede som ga innsikten og inspirasjonen til å lage denne appen. Og vi er så vidt i gang! Dette er den første versjonen av vår nye app, og vi har mange spennende funksjoner og verktøy å dele med deg i fremtiden. Som alltid tar vi gjerne imot tilbakemeldinger. Hvis du vil dele tankene dine, vennligst send oss ​​en e-post på [e-mail].


Hvis du ikke er en Hoffman-utdannet, er du velkommen til å bruke Hoffman-appen for å bygge et dypere forhold til deg selv for å bringe mer tilstedeværelse inn i livet ditt.


I denne appen finner du dusinvis av dine favoritt-Hoffmann-verktøy og -metoder, inkludert:


• Quadrinity-innsjekking

• Takknemlighet og takknemlighet

• Resirkulering og omkobling

• Visjon

• Sentrering

• Heiser

• Uttrykk


Vi fokuserer hver visualisering og meditasjon på et unikt emne, inkludert:


• Tilgivelse

• Selvmedfølelse

• Angst

• Håndtere stress

• Relasjoner

• Bryte vaner

• Lykke

• Kjærlig-vennlighet


Vår nye app inneholder også:


• En ny videomelding hver dag fra en Hoffman-lærer for å hjelpe deg med å fokusere praksisen din

• 30-dagers program for å gjøre oppmerksomheten til en vane

• Pusteøvelser for å hjelpe deg med å slappe av og holde deg tilstede hele dagen

• Nyttige tips om hvordan du kan komme inn i hverdagen igjen etter å ha fullført prosessen


Følg med for fremtidige versjoner som inkluderer:


• Følelse av innsjekkinger og journalføring

• Spor fremgangen din og tiden du bruker på å meditere

• Sett opp mål og påminnelser for å holde deg selv ansvarlig

• Ta kontakt med gruppen din for enda større inspirasjon

• Flere visualiseringer fra favorittlærerne dine


For de av dere som er nye her, er Hoffman Institute Foundation en ideell organisasjon dedikert til transformativ voksenopplæring og åndelig vekst. Vi betjener en mangfoldig befolkning fra alle samfunnslag, inkludert forretningsfolk, hjemmeværende foreldre, terapeuter, studenter, håndverkere og de som søker klarhet i alle aspekter av livet deres. For å lære mer om Hoffman, send oss ​​en e-post på [e-mail], ring oss på 800-506-5253, eller besøk https://www.hoffmaninstitute.org.

Hva er nytt?

Update Target SDK version