Intermittent Fasting App

Logic Puzzle Games Studio

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Intermitterende faste-app er et veldig effektivt verktøy for å gå ned i vekt og holde seg i form. Bare følg din personlige intermitterende fasteplan og spor spisevinduet ditt. Det er ikke nødvendig å endre kostholdet ditt for å begynne å se resultater. Ingen diett eller kaloritelling og ingen jojo-effekt.

Intermittent Fasting Tracker-app, hjelper deg med å spore fasteperioder og se når du begynner å brenne fett for drivstoff.

SUNN, TRYGG OG EFFEKTIV

Det er bevist at periodisk faste fører til raskt vekttap. Under faste tømmes energilagrene dine av glykogen, kroppen går over til ketose, som er kroppens fettforbrenningsmodus. Dette er en av de mest effektive måtene å forbrenne fett på.

Det er den mest sunne og trygge måten å gå ned i vekt på. Studier viser at det ikke er naturlig å spise alt, og det lar ikke systemet vårt hvile mellom fordøyelsen. En diett med mange små måltider kan gi problemer, som diabetes. Når du faster, hviler hele kroppen. Leveren din fordøyes ikke, og systemet kan fokusere på helbredelse.

HVORFOR INTERMITTERENDE FASTING?

√ Gå ned i vekt uten trening og kosthold
√ Ingen jojo-effekt
√ Ingen grunn til å telle kalorier
√ Forbrenn kroppsfettet ditt effektivt
√ Start prosessen med regenerering og detox under faste
√ Senk aldringsprosessen
√ Fordel for å kontrollere blodsukkeret
√ Reduser betennelse
√ Forebygge en rekke sykdommer, som hjertesykdommer og diabetes
√ Øk veksthormonet ditt og øk stoffskiftet
√ Få deg til å føle deg sunnere og mer aktiv
√ Forbedret mental skarphet
√ Den mest naturlige måten å gå ned i vekt og holde seg i form
√ Å gå ned i vekt har blitt så enkelt

FUNKSJONER AV FASTING TRACKER

√ Ulike periodiske fasteplaner
√ Se når kroppen din begynner å brenne fett som drivstoff
√ For både nybegynnere og erfarne raskere
√ Enkel å bruke fastetimer - ett trykk for å starte/avslutte fasten
√ Din personlige fasteplan
√ Juster faste-/spiseperioden
√ Smart fasting tracker & timer
√ Fasting timer
√ En intermitterende faste-app fri for annonser

FASTEPLANER PASSER FOR MENN OG KVINNER

• 14-timers faste (14:10 periodisk faste)
• 16-timers faste (16:8 periodisk faste)
• 18-timers faste (18:6 periodisk faste)
• 20-timers faste (20:4 periodisk faste)

Faste er en populær metode for vekttap og kan være et kraftig verktøy for å forbrenne fett og bli sunn. Men å spise sunn mat, trene og ta vare på søvnen er også svært viktige faktorer å fokusere på.

Nyheter

✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods