En app som hjelper deg med å administrere kostholdet ditt, ta vare på helsen din og leve en mer aktiv og sunn livsstil!
Alle funksjonene er gratis. Du trenger ikke å logge inn. Vi samler ikke inn dine personopplysninger eller deler dem med tredjeparter. All informasjon lagres kun på enheten din.
Appen inkluderer:
• En skritteller som automatisk teller kalorier og distanse. Den kan fungere offline, og hjelper deg med å telle skritt og gå ned i vekt.
• En vannmåler. Hvis du glemmer å drikke vann regelmessig, angi et passende tidspunkt og mengde i innstillingene, så vil appen minne deg på det. Appen beregner også vanninntaket ditt basert på de personlige parameterne som er angitt i profilen din.
• En matdagbok. Spor din ernæringsmessige fremgang og BJU. I tillegg til å telle kalorier, kan du planlegge måltider for neste dag eller uke, kopiere dem eller gjøre endringer etter behov. Du vil holde deg så nær kaloriene, BMI og idealvekten din som mulig, slik den er beregnet av appen. • Kvinnekalender – enkel å bruke for å spore syklusen og eggløsningsperioden for kvinner. Hvis du ønsker menstruasjonsspådommer og påminnelser, angi dem i innstillingene, så vil appen minne deg på det.
• Appen kan også motivere deg hver dag og støtte din forpliktelse til en sunn livsstil!
Send oss en e-post hvis du har forslag eller spørsmål.
Bilde: https://www.pngwing.com