Dawn er skapt av anerkjente klinikere og bruker avansert AI og vitenskapelig støttede teknikker for å hjelpe deg med å håndtere hverdagens emosjonelle utfordringer akkurat når de dukker opp.
Sjekk inn når som helst, snakk om ting i sanntid og få handlingsrettet veiledning skreddersydd til din situasjon.
SANNTIDSSTØTTE
Dawn er tilgjengelig døgnet rundt for å hjelpe deg med å navigere i dagen. Føl deg jordet og sett intensjoner for dagen som kommer – og slapp av for å bearbeide tankene dine før du legger deg.
VITENSKAPSBASERT, HANDLINGSDREVET
Dawn er forankret i etablert atferdsvitenskap, inkludert CBT, ACT og DBT. Du finner ikke generiske råd her – bare gjennomtenkt støtte forankret i vitenskapelig bevis.
BLIR SMARTERE OVER TID
Dawn ser mønstrene dine og husker historikken din for å gi skreddersydd støtte som utvikler seg med deg. Synkroniser den med dine bærbare enheter – med støtte for Wear OS – og kalender for enda mer presise forslag i sanntid – som en pusteøvelse før et stressende møte eller en jordingsteknikk når pulsen din stiger.
PRIVAT UTFORMET
Dawn er 100 % privat, sikker og konfidensiell. Dataene dine forblir kun mellom deg og appen, og blir aldri solgt eller delt. Dawn integreres med Health Connect for å spore søvn, aktivitet og skrittmål.
Vi bruker helsedataene dine kun til å dele med din fysioterapeut og justere resepter. Vi deler dem ikke utenfor behandlingsteamet ditt.
Viktig merknad: Dawn er en AI-veiledning og ikke en krisetjeneste. Den erstatter ikke profesjonell terapi, medisinsk diagnose eller akutthjelp. Hvis du opplever tanker om selvskading, å skade andre eller føler deg utrygg, må du kontakte din lokale nødetat eller en krisetelefon umiddelbart. Dawn er ikke ment for bruk av mindreårige.