Go HAM - Starting Strength Cal

Go HAM!

Inneholder annonser

Om denne appen

Gå HAM!

Foreløpig tilgjengelig på engelsk, Deutsche, Pусский, Français, Português og Español. Se opp for følgende språk kommer snart: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Med Go HAM Starter Styrke Kalkulator app, kan du tilpasse styrkeløft trening og beregne dine tall basert på 5-RM heiser. Bare skriv inn din 5RM sin inn i app, og du er flink til å gå.

Andre Fri funksjoner inkluderer:
• Velg måleenhet mellom pounds eller kilo
• enkel navigering. Bare sveip gjennom dagene for å finne din trening
• Automatisk brukerdefinert resten timer etter hvert sett
• Innebygd stoppeklokke for å holde orden på resten ganger
• glemmer aldri sett du er i ved hjelp av avmerkingsboksene som holder styr på sett og fremgang

PRO funksjoner inkluderer:
• Varme-Up Sett
• Tilgang til alle 3 faser av Starting Strength
• Vis din 5-RM fremgang ukentlig ved hjelp av den innebygde databasen og linjediagram
• Informasjon om hva treningen ble utført uken før
• Skjerm delvis vekter (for metriske brukere)
• Delvis vekter for trinn (for metriske brukere)
• Tilpasset og delvis avrunding
• Barbell / Plate Kalkulator
• INGEN ADS!


Skapt av den berømte vektløfting / styrkeløft trener Mark Rippetoe, Start Styrke er bra for nybegynnere og middels trainee er ute etter å få styrke og legge til muskel.

For mer informasjon om Starter Strength, vennligst besøk:
http://www.startingstrength.com/

Har du spørsmål, tilbakemeldinger, feil eller forslag til andre øvelser du ønsker å se? Gjerne send meg. Enhver korrespondent tilbakemeldinger er verdsatt.

Se opp for disse rutinene fra Go HAM i nær fremtid:
• Gå HAM - Madcow 5x5 Kalkulator
• Gå HAM - StrongLifts 5x5 Kalkulator
• og mer!

Ansvar : Vær oppmerksom på at Go HAM Starting Strength Kalkulator er en uoffisiell applikasjon utviklet for å hjelpe deg med treningen. Det er på ingen måte forbundet med Mark Rippetoe.

Hva er nytt?

**UPDATES**

March 1, 2017
• Bug fixes