State of Flow

Kahunasio

Om denne appen

Fleksibilitet-Styrketrening coachet av en idrettsterapeut og fleksibilitetstrener med mange års erfaring og omfattende kunnskap i bransjen. Å jobbe med nybegynnere med begrenset bevegelse og smerte, til idrettsutøvere med sportsspesifikke fleksibilitet-styrkemål. Alle planer er skreddersydd for den enkelte, og måler dine for tiden fleksibilitetsområder for bevegelse og overvåker fremdrift med appen og konsekvent testing og ansvarlighet. Appen kommer med et hvelv med ekstra treningsøkter og pedagogiske verktøy for smerterehabilitering for å utdanne og legge til rette for konsistens i treningen og unngå unødvendige skader. Dra full nytte av å ha tilgang til en fleksibilitetsstyrketrener og en idrettsterapeut for å øke treningen din på samme sted. Enten du er en kampsportkonkurrent som ønsker å forbedre ditt høye spark, eller en danser som ønsker å vise splittelsen gjennom en bevegelse eller positur, har vi dekket deg. Frontsplitter, sidesplitter, bakoverbøyninger og skulderfleksibilitetstrening er noen av grunnlagene som brukes for å ta dine fysiske evner til et sted du aldri har vært før. La oss komme i gang.

Hva er nytt?

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean