Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Inneholder annonser

Om denne appen

Kom i form med Soleus Push Up-øvelsen! Denne brukervennlige mobilappen er perfekt for alle som ønsker å forbedre underbensstyrken og øke oksygenforbruket.

Men hva er egentlig Soleus Push Up? Soleus Pushup er utviklet av forskere og er en unik øvelse som retter seg mot soleusmuskelen på en måte som er forskjellig fra å stå eller gå. Det innebærer å sitte med føttene flatt på gulvet og musklene avslappet, og deretter løfte hælen mens du holder forsiden av foten i ro. Foten slippes så passivt for å gå tilbake til startposisjonen. Målet med Soleus Pushup er å samtidig forkorte leggmuskelen samtidig som soleusmuskelen aktiveres gjennom dens motoriske nevroner, noe som kan øke oksygenforbruket og være motstandsdyktig mot tretthet.

Med Soleus Push Up Exercise kan du enkelt holde oversikt over repetisjonene og fremgangen din over tid. Appen har et enkelt grensesnitt med en stor teller som viser antall pushups du har fullført.

Enten du er en treningsentusiast eller bare ønsker å forbedre underbensstyrken, er Soleus Pushup Counter den perfekte appen for deg. Last den ned i dag og begynn å telle deg frem til en sterkere, sunnere deg!