Form den personen du ønsker å bli.
Selvforbedring gjør selvforbedring til en 66-dagers skulpturering av deg selv. Hver god vane du beholder er et meiselslag: skjær dine daglige gjerninger, tjen ære, gå opp i nivå og se din egen marmorstatue komme ut av rå stein.
BYGGET PÅ FEM DYDER
Din vekst måles i de fire stoiske dydene pluss kroppen:
• Kraft: kropp, energi og helse
• Visdom: læring, refleksjon og dømmekraft
• Mot: selvtillit og å møte det som er vanskelig
• Måtehold: selvkontroll, fokus og tilbakeholdenhet
• Rettferdighet: vennlighet, plikt og menneskene rundt deg
ET PROGRAM LAGET FOR DEG
Svar på noen få spørsmål og oppdag din startklasse (olympisk, filosof, spartaner, bueskytter eller taler), din sterkeste dyd, din blinde flekk og et personlig program med daglige gjerninger. Velg 30, 66 eller 90 dager.
SKJÆR DINE GERNINGER
• 34 ferdige gjerninger, fra armhevinger og lesing til kalde dusjer og gode gjerninger, eller lag dine egne
• Spor repetisjoner, minutter, sider og skritt, eller bare merk en gjerning som skåret
• En rekke for hver gjerning, pluss daglige og ukentlige mål
• Dagen din skrevet med romertall, fra I til LXVI
SE STATUENE DIN TA FORM
Etter hvert som du får ære og går opp i nivå, beveger statuen din seg gjennom seks former: fra rå marmor til et polert mesterverk kronet i gull.
LAURBÆR OG MAKSIMER
Tjen 29 laurbær for rekker, perfekte uker og milepæler. Tegn en daglig maksime, en original linje å bære gjennom dagen, og samle alle 48.
EDEN
Ønsker du ekte ansvarlighet? Avlegg eden: hver ugjort gjerning koster ære, og ingenting kan settes til side.
VERKTØY FOR SINNET
En fokustimer for dypt arbeid og guidet bokspusting, begge teller mot dine gjerninger.
PRIVAT DESIGN
Ingen konto, ingen annonser, ingen sporing. Fremgangen din forblir på telefonen din.
SELF IMPROVING PRO
Gratis: opptil tre gjerninger, din statue, laurbær og maksimer.
Pro: ubegrensede gjerninger, Eden og fokus- og pusteverktøyene.
Abonnementer fornyes automatisk med mindre de kanselleres minst 24 timer før slutten av inneværende periode. Betalingen belastes butikkkontoen din. Administrer eller kanseller når som helst i butikkkontoinnstillingene dine.
Personvernerklæring: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/privacy.html
Bruksvilkår: https://alikaptanoglu.com/selfimproving/terms.html
Utfør daglige gjerninger, dyrk fem dyder og se marmorstatuen din ta form.