Let's Workout: Gym Tracker

Let's Workout Group

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Logg sett, repetisjoner og vekter på sekunder – selv uten internett.

Let's Workout er en treningsmåler som er laget for midt i et sett: store knapper, tallene for forrige økt allerede på skjermen, og en trener som forteller deg hva du skal løfte neste gang. Start uten en konto. Sikkerhetskopiering og synkronisering er valgfritt.

HVORFOR DENNE
• Den forteller deg neste vekt. Treff alle repetisjonene dine, og den foreslår å gå opp; faller du under, sier den hold. Du slutter å gjette mellom øktene.
• Ekte offline. Logging, historikk, diagrammer, planer og de skriftlige treningsguidene fungerer uten signal. Ingenting av kjernen er låst bak en tilkobling.
• Ingen konto nødvendig. Aldri. Logg bare inn hvis du vil at historikken din skal sikkerhetskopieres og synkroniseres på tvers av enheter.

• Dataene dine forsvinner når du vil. Gratis CSV-eksport, og ett trykk for å slette dataene dine eller hele kontoen din.

RASK TRENINGSLOGGING
• Store berøringsmål, et tilpasset talltastatur og smarte forhåndsutfyllinger av vekt/repetisjoner
• Se tallene for forrige økt (FORRIGE) på hvert sett – slå dem, trykk, ferdig
• Progresjonsforslag på settet du skal gjøre: gå opp eller konsolider først
• Oppvarmings-, dropp- og feilsetttyper med ett langt trykk
• Oppvarmingsgenerator med ett trykk: oppvarmingssett beregnet ut fra arbeidsvekten din
• Hviletimer som starter seg selv, med overstyringer per trening og et livevarsel
• Platekalkulator: se nøyaktig hva du skal laste på stangen
• Supersett, dra-for-å-endre-rekkefølgen på øvelser midt i treningen, notater per trening og en snarvei for å "gjenta treningsøkten"

DINE DATA, DINE REGLER
• Bytter du apper? Importer hele historikken din fra Hevy, Strong eller CSV på få minutter
• Slett dataene dine eller hele kontoen din når som helst, direkte fra Innstillinger
• Vekt i kg eller lbs – ditt valg

SE DEG SELV BLI STERKERE
• Estimerte 1RM, volum- og konsistensdiagrammer per øvelse
• Personlige rekorder spores automatisk – med et trofé i det øyeblikket du slår en
• Muskelvarmekart over hva du faktisk trener
• Kroppsvektlogg med trenddiagram
• Treningshistorikk med månedlig statistikk, PR-merker og kalorier
• En ukentlig oppsummering som legger opp hva du faktisk gjorde

880+ ØVELSER, ALLE MED DEMOER
• Animerte demonstrasjoner for hver eneste øvelse
• Anatomidiagrammer som viser primære og sekundære muskler som er trent
• Skriftlig oppsett, veiledning, vanlige feil og sikkerhetstips
• Søk etter navn, muskel eller utstyr – filterbrikker for rask navigering
• Legg til dine egne tilpassede øvelser; Favorittlegg de du elsker

BYGG VANEN
• Svar på tre spørsmål, så bygger plangeneratoren treningsuken din rundt målet ditt, dagene dine og utstyret du faktisk har
• Ferdige rutiner for hvert mål: ABC-splitt, hypertrofi, 5×5 styrke, setemuskler, calisthenics og mer
• Ukentlig mål med streker (og streken fryser når livet skjer)
• Planlegg uken din etter ukedag, eller som en rotasjon du jobber deg gjennom i rekkefølge
• Prestasjoner for konsistens, styrke, volum og vanemilepæler
• Del et treningskort, din ukentlige oppsummering eller en rutine treningspartneren din kan åpne og lagre

PÅ HÅNDLEDET MED WEAR OS
• Start planlagte rutiner, logg sett, juster vekt og repetisjoner, og kontroller hviletimere fra klokken din
• Med din tillatelse kan du se valgfri live puls, skritt, distanse og kalorier under en treningsøkt du starter
• Helsemålinger forblir på klokken og den tilkoblede telefonen din; Health Connect-deling er valgfritt, og de brukes ikke til annonser eller analyser

Denne appen er ikke et medisinsk utstyr og diagnostiserer, behandler, kurerer eller forhindrer ingen medisinske tilstander. Rådfør deg med kvalifisert helsepersonell for medisinske råd, diagnose eller behandling.

Let's Workout er gratis: logging, bibliotek, diagrammer, planer og CSV-eksport.

Tren. Spor. Utvikle deg. 💪

Hva er nytt?

Build supersets and choose weight units separately
• Create supersets while an active workout is empty or already underway.
• Group existing exercises or add new ones, then undo without losing sets.
• Choose kg or lb independently for exercise weights and body weight.