Beauty & self-care tips
Inneholder annonserKjøp i appen
4,7star
25,2k anmeldelser
1 mill.+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
I denne applikasjonen finner du mye nødvendig informasjon som vil hjelpe deg med å ta vare på ansiktet, kroppen og håret ditt.
Ved å bruke pusteøvelser og meditasjoner tar du vare på din mentale helse, og gjør livet ditt rikere, mer produktivt og energisk.
Se elegant og uimotståelig ut hver dag ved å følge påføringstipsene. All nødvendig informasjon er nøye samlet i ett program og er klar til bruk.
Lær for eksempel hvordan du lager masker basert på folkemidlene, du vil være i stand til å bli kvitt flisete tupper, lære hemmelighetene ved å bruke ansiktsmasker. Pass også på hvilken kam som er perfekt for håret ditt. Lær også hvordan du tar vare på kroppen din for å holde huden ung og vakker i lang tid.
Du vil lære hemmelighetene ved å bruke ansiktsmasker. Finn ut hvordan du blir kvitt flisete tupper, og hvordan du velger riktig kam som vil være perfekt for håret ditt. Du vil også vite hvordan du tar vare på kroppen din for å holde huden ung og vakker i lang tid.
Meditasjonsseksjon.
Folk som regelmessig praktiserer meditasjon lever livet lysere, føler lykke oftere, fordi de er i stand til å se det i vanlige ting. Øvelser gir deg en mulighet til å akseptere og gi slipp på negative følelser og følelser, forbli i harmoni med deg selv. Slike øvelser lærer oppmerksomhet. I applikasjonen finner du mange nyttige praksiser:
- "Musikalsk meditasjon" - tren alene med deg selv å lytte til den beroligende musikken.
- "Avslapping" - vil hjelpe deg å frigjøre sinnet fra tvangstanker, lindre spenninger, fylle sinnet med letthet og tomhet ...
- "Energi" - vil gjøre dagen din fylt med glede og produktiv.
- "En bedre søvn" - vil sette deg opp for en dyp, sunn søvn, og føre til avslapping av kropp og sinn.
- "Selv-appreciation" - utfører denne meditasjonen jobber du med å akseptere deg selv som du er, og med å elske deg selv.
- "Helse"
- "Kjærlighet" - vil hjelpe deg å oppdage kjærligheten i hjertet ditt.
- "Ønskeoppfyllelse" - omprogrammerer sinnet ditt for suksess og velvære.
- "Kosmisk energi"
- "Helbredelse fra sykdommer"
Periodevis fasting.
Dette er et kostholdsregime hvor du ikke endrer kostholdet ditt, men kontrollerer vekten din, forbedrer helsen og øker energien. Med intermitterende faste bremses aldringsprosessene, stresset reduseres og hjerneaktiviteten økes. Spor dine spise- og fasteperioder, få råd og hold deg på veien til helse.
Øv de mest populære teknikkene: "Kvadratisk pusting", "Jevne pust", "Lang utpust", "Teknikk 4/7/8"
Hvorfor er riktig pust så viktig? Den:
- Bidrar til å gjenopprette energi og lindrer stress
- Fremmer avslapning og hjelper til med å sovne
- Fjerner angst
Du kan lese mer om dets fordeler i den nye artikkelen "Riktig pust"
Også med denne appen kan du finne ut normen din for daglig vanninntak og spore din daglige vanndrikking, noe som er veldig viktig for å opprettholde vitalitet og helse. Vann forbedrer hudens elastisitet og bremser aldring. For å oppnå maksimal effekt, må du observere drikkeregimet i løpet av dagen, og vi hjelper deg med dette i avsnittet "Vannkontroll".
Ved å bruke pusteøvelser og meditasjoner tar du vare på din mentale helse, og gjør livet ditt rikere, mer produktivt og energisk.
Se elegant og uimotståelig ut hver dag ved å følge påføringstipsene. All nødvendig informasjon er nøye samlet i ett program og er klar til bruk.
Lær for eksempel hvordan du lager masker basert på folkemidlene, du vil være i stand til å bli kvitt flisete tupper, lære hemmelighetene ved å bruke ansiktsmasker. Pass også på hvilken kam som er perfekt for håret ditt. Lær også hvordan du tar vare på kroppen din for å holde huden ung og vakker i lang tid.
Du vil lære hemmelighetene ved å bruke ansiktsmasker. Finn ut hvordan du blir kvitt flisete tupper, og hvordan du velger riktig kam som vil være perfekt for håret ditt. Du vil også vite hvordan du tar vare på kroppen din for å holde huden ung og vakker i lang tid.
Meditasjonsseksjon.
Folk som regelmessig praktiserer meditasjon lever livet lysere, føler lykke oftere, fordi de er i stand til å se det i vanlige ting. Øvelser gir deg en mulighet til å akseptere og gi slipp på negative følelser og følelser, forbli i harmoni med deg selv. Slike øvelser lærer oppmerksomhet. I applikasjonen finner du mange nyttige praksiser:
- "Musikalsk meditasjon" - tren alene med deg selv å lytte til den beroligende musikken.
- "Avslapping" - vil hjelpe deg å frigjøre sinnet fra tvangstanker, lindre spenninger, fylle sinnet med letthet og tomhet ...
- "Energi" - vil gjøre dagen din fylt med glede og produktiv.
- "En bedre søvn" - vil sette deg opp for en dyp, sunn søvn, og føre til avslapping av kropp og sinn.
- "Selv-appreciation" - utfører denne meditasjonen jobber du med å akseptere deg selv som du er, og med å elske deg selv.
- "Helse"
- "Kjærlighet" - vil hjelpe deg å oppdage kjærligheten i hjertet ditt.
- "Ønskeoppfyllelse" - omprogrammerer sinnet ditt for suksess og velvære.
- "Kosmisk energi"
- "Helbredelse fra sykdommer"
Periodevis fasting.
Dette er et kostholdsregime hvor du ikke endrer kostholdet ditt, men kontrollerer vekten din, forbedrer helsen og øker energien. Med intermitterende faste bremses aldringsprosessene, stresset reduseres og hjerneaktiviteten økes. Spor dine spise- og fasteperioder, få råd og hold deg på veien til helse.
Øv de mest populære teknikkene: "Kvadratisk pusting", "Jevne pust", "Lang utpust", "Teknikk 4/7/8"
Hvorfor er riktig pust så viktig? Den:
- Bidrar til å gjenopprette energi og lindrer stress
- Fremmer avslapning og hjelper til med å sovne
- Fjerner angst
Du kan lese mer om dets fordeler i den nye artikkelen "Riktig pust"
Også med denne appen kan du finne ut normen din for daglig vanninntak og spore din daglige vanndrikking, noe som er veldig viktig for å opprettholde vitalitet og helse. Vann forbedrer hudens elastisitet og bremser aldring. For å oppnå maksimal effekt, må du observere drikkeregimet i løpet av dagen, og vi hjelper deg med dette i avsnittet "Vannkontroll".
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Personopplysninger, Appaktivitet og Enhets-ID-er eller andre ID-er
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
24,1k anmeldelser
Nyheter
We are pleased to announce the addition of a premium subscription to our application. By subscribing, you not only gain the ad-free access but also support the development of our project. Your support is very important for us, and we are grateful for your contribution to our joint development!
