Longevity Copilot
10+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Longevity Copilot-appen veileder, støtter og motiverer deg til å leve en sunn livsstil. Dette øker sjansene for et lengre og sunnere liv. Lang levetid som konsept er ikke bare et 3-måneders program, men en livsstil.
"Fordi livet er det mest dyrebare"
Funksjoner:
- Overvåk og hold en detaljert oversikt over dine daglige aktiviteter, alt fra treningsøkter til avslappende tankeøvelser som yoga og meditasjon. Biohack kroppen din ved å delta i hormonelle aktiviteter som isbad eller faste. Logg kosttilskudd og supermat for lang levetid.
- Fokusområder med daglige handlingstrinn for å endre vaner
- Inviter venner og del aktivitetene dine og feir prestasjoner sammen
- Løft din egenomsorgsrutine til neste nivå ved å vurdere din generelle velvære og søvnkvaliteten din. Logg symptomene dine og berik helsereisen din med gjennomtenkte dagbokoppføringer.
- Logg måltidene dine. - Hold oversikt over kaloriinntaket ditt og overvåk makro- og mikronæringsstoffene dine. Hold deg oppmerksom på hvor mye sukker og mettet fett du spiser – og oppdag hva som mangler i kostholdet ditt.
- Livsstilspoengsummen gir deg en oversikt over dine daglige vaner. Poengsummen evaluerer viktige aspekter som bevegelse, aktivitet og søvn for å hjelpe deg med å forstå din velvære.
- Motta påminnelser som hjelper deg med å holde deg konsekvent med dine aktiviteter, velværepraksiser og kosttilskuddsinntak. Appen holder deg ansvarlig og sørger for at du følger opp målene dine.
- Ved å utnytte dataene fra sporingen din og helsevurderingene dine, får du en dyp innsikt i sammenhengen mellom dine daglige aktiviteter og din generelle helsetilstand. Kan kosttilskuddsinntaket ditt forbedre kondisjonen din? Har du noen matintoleranser? Longevity copilot-appen hjelper deg med å svare på disse spørsmålene.
- Koble til og synkroniser helsedataene dine med Apple Health
"Fordi livet er det mest dyrebare"
Funksjoner:
- Overvåk og hold en detaljert oversikt over dine daglige aktiviteter, alt fra treningsøkter til avslappende tankeøvelser som yoga og meditasjon. Biohack kroppen din ved å delta i hormonelle aktiviteter som isbad eller faste. Logg kosttilskudd og supermat for lang levetid.
- Fokusområder med daglige handlingstrinn for å endre vaner
- Inviter venner og del aktivitetene dine og feir prestasjoner sammen
- Løft din egenomsorgsrutine til neste nivå ved å vurdere din generelle velvære og søvnkvaliteten din. Logg symptomene dine og berik helsereisen din med gjennomtenkte dagbokoppføringer.
- Logg måltidene dine. - Hold oversikt over kaloriinntaket ditt og overvåk makro- og mikronæringsstoffene dine. Hold deg oppmerksom på hvor mye sukker og mettet fett du spiser – og oppdag hva som mangler i kostholdet ditt.
- Livsstilspoengsummen gir deg en oversikt over dine daglige vaner. Poengsummen evaluerer viktige aspekter som bevegelse, aktivitet og søvn for å hjelpe deg med å forstå din velvære.
- Motta påminnelser som hjelper deg med å holde deg konsekvent med dine aktiviteter, velværepraksiser og kosttilskuddsinntak. Appen holder deg ansvarlig og sørger for at du følger opp målene dine.
- Ved å utnytte dataene fra sporingen din og helsevurderingene dine, får du en dyp innsikt i sammenhengen mellom dine daglige aktiviteter og din generelle helsetilstand. Kan kosttilskuddsinntaket ditt forbedre kondisjonen din? Har du noen matintoleranser? Longevity copilot-appen hjelper deg med å svare på disse spørsmålene.
- Koble til og synkroniser helsedataene dine med Apple Health
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Hva er nytt?
AI Insights and bugfixes
Appstøtte
Om utvikleren
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
