Mental Coach - Meditation

AndroidLuni

Om denne appen

Mestre tankene dine med Mental Coach. Øv meditasjon og pustearbeid, slapp av med søvnhistorier og oppdag potensialet ditt med kurs for fokus, lederskap og mange flere.
Med noe for enhver smak, er Mental Coach stedet for å trene sinnet ditt.
Oppdag en rekke praksiser:
- Meditasjonsserie for å utforske emner nær deg
- Enkeltmeditasjoner for din daglige praksis
- Mikromeditasjoner for når du er på farten
- Veiledet pustearbeid for en dypere forbindelse
- Søvnhistorier for å sikre en god natts søvn
- Foredrag og podcaster for å lære nye praksiser og teorier
- Og snart, MC Signature-programmer for å nå potensialet ditt
Finn din egen praksis med personlige mindfulness-lærere og hundrevis av unike meditasjoner og programmer på tvers av en rekke emner fra stress og angst til lederskap og fokus. Spor din velvære med de mest nøyaktige innsiktsfunksjonene.
Dette er ikke bare en annen app for mental helse. Mental Coach er en del av Coach for Teams, velværesuiten i verdensklasse som jobber med millioner av mennesker for å forbedre livene deres.

Nyheter

Stabilty updates