MD Healthy Performance er din allierte for å hjelpe deg med å nå treningsmålene dine. +10 års erfaring innen fysisk forberedelse har tillatt oss å lage forskjellige programmer og typer oppfølging for å møte alle dine ambisjoner.
Enten det er for å komme tilbake i form, fysisk forberedelse til en sport, en konkurranse for å forberede seg på eller komme tilbake fra skader, vil personlig programmering møte dine forventninger.
Om appen
Med MD Healthy Performance-applikasjonen har du tilgang til en rekke tjenester.
Vil du bygge muskler, forbrenne fett eller holde deg i form? Vi har det du trenger! Enten du vil målrette mot kjernen, setemusklene, bena, armene, brystet eller hele kroppen, vil du finne det som fungerer best for deg.
Uansett aktivitetsnivå kan du ta fatt på din spesifikke daglige rutine hjemme, uavhengig (i Basic Fit, Orange Bleue, CrossFit Room) eller hvor som helst med eller uten utstyr. I tillegg finner du tidsbesparende, effektive og intense svetteøkter, hvorav noen ikke overstiger 2 minutter.
MD Healthy Performance garanterer også at du får mest mulig ut av treningsøktene takket være den animerte videoguiden, ukentlig overvåking av en trener og tilgang til alle dine velværedata.
Prikken over i-en: råd og kostholdsstøtte vil bli ledsaget av et bibliotek med over 2000 oppskrifter.
Fantastiske funksjoner designet for deg:
- Programmer og treningsøkter som er spesifikke for målet ditt og timeplanen din
- Kroppsvektsøkter hjemme uten utstyr
- Nybegynner, middels og avansert nivå tilpasset dine behov
- Kostholdsråd og overvåking
- Din sporingsgraf for personlige data
- Statssertifisert profesjonell coach (+10 års erfaring)
- Videoguide etter animasjon
- 1/1 sporing via appen og What's App
Målrettet assistanse er dedikert til deg på alle nivåer
Enten du er nybegynner eller treningsekspert, vil rutinen som vil bli utviklet for deg være i samsvar med dine evner. En vanlig utveksling via applikasjonen og What's App vil bli satt opp for å optimere resultatene dine takket være responsen til trenerne som vil svare på spørsmålene dine.
Få full oversikt over treningsreisen din.
De siste dataene dine og endringer i trinnene dine, vanninntak, vekt, treningsrekorder, forbrente kalorier vises i daglige/ukentlige/månedlige oppsummeringer for å hjelpe deg med å holde deg på sporet.