Flow: Sequential Timer

MobileAnarchy

Inneholder annonser

Om denne appen

Flow er timer-appen for folk som følger rutiner – treningsøkter, tøying, meditasjon, studieøkter og mer. Bygg en sekvens med tidsbestemte steg én gang, og kjør den deretter på repeat, helt håndfritt.

Bygg rutinen din, kjør den hver dag
Slutt å fomle med telefonen midt i treningsøkten. Flow lar deg lage gjenbrukbare sekvenser av tidsbestemte steg – aktivitetsintervaller, hvileperioder, oppvarming, nedkjøling – organisert nøyaktig slik du trener. Trykk Start, legg ned telefonen og gå.

Aktivitets- og hviletrinn med tilpassede navn og varigheter
Grupperte runder – angi at en hvilken som helst blokk med trinn skal gjentas N ganger (f.eks. "3 runder med push-ups/hvile/knebøy/hvile")
Valgfrie trinnbeskrivelser lest høyt via tekst-til-tale
Hurtigstart med ett trykk fra startskjermen eller snarveier på låseskjermen
Ekte håndfri
Flow holder deg i sonen mens telefonen din er ute av syne:

Talemeldinger – "Push-ups, 45 sekunder", "Hvile", "Siste runde"
Haptisk tilbakemelding – distinkte pulser for aktivitet kontra hviletrinn
Vedvarende varsling med kontroller for pause, gjenoppta, hopp over og stopp – fungerer fra varslingsskjermen og låseskjermen
Skjerm på under avspilling – ingen utilsiktet skjermavstengning midt i avspillingen
Cast til TV-en – send live-timeren til en hvilken som helst Chromecast eller Google TV og følg med på storskjermen, med talemeldinger som spilles av gjennom TV-høyttalerne
Bakgrunnsavspilling fortsetter selv når du bytter apper
Spor fremgang og bygg vaner
Hver gang du kjører en sekvens, logger Flow den. Over tid forteller historikken din historien om hvor konsistent du er:

Utførelseslogg – hver løpetur registrert med fullføringsprosent, aktiv tid og hviletid
Kalendervarmekart – se dine aktive dager med et raskt blikk på startskjermen og per sekvens
Streketeller – sporer sammenhengende aktive dager med en konfigurerbar minimumsgrense for fullføring
Daglige påminnelser – valgfri varsling på ditt valgte tidspunkt for å holde vanen i live
Prestasjoner som betyr noe
Seks merkekategorier belønner reell innsats: fullførte sekvenser, aktivitetstid, hviletid, aktive dager og mer. Hver merke har syv nivåer fra Nykommer til Mester – progresjon du tjener, ikke kjøper.

Ferdige rutiner, delbare sekvenser
Bla gjennom katalogen – forhåndsbygde sekvenser for vanlige treningsøkter og velværerutiner, klare til import med ett trykk
Import/eksport – del sekvensene dine som .flow-filer med venner eller på tvers av enhetene dine
Dupliser og tilpass – start fra en mal, gjør den til din egen
Cast til storskjerm
Trykk på Cast-ikonet i timeren og send treningsøkten din til en hvilken som helst Chromecast eller Google TV. En fullskjermstimer – stor nedtelling, fremdriftslinjer, trinnnavn og rundeindikator – fyller TV-en din. Talemeldinger spilles av gjennom TV-høyttalerne, slik at du aldri trenger å se på telefonen.

Rent, moderne design
Materiale Du designer med støtte for lys, mørk og systemtema
Stor, oversiktlig nedtelling – lesbar fra hele rommet
Chromecast-mottaker i fullskjerm med samme visuelle Flow-stil
To fremdriftslinjer: gjeldende trinnfremdrift + total sekvensfremdrift
Trinnposisjon og rundeindikator ("Trinn 4 av 12 · Runde 2 av 3")
Dra for å endre rekkefølgen på sekvenser og trinn
Adaptive stående og liggende oppsett
Perfekt for: HIIT · Sirkeltrening · Yoga · Tøying · Mobilitet · Meditasjon · Pusteøvelser · Pomodoro / studieøkter · Restitusjonsprotokoller · Hjemmegymtrening på storskjerm · Enhver aktivitet der timing er viktig

Hva er nytt?

App launch crash bug fix