MuscleHack
4,9star
394 anmeldelser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Bli med titusenvis av andre og pakke på muskel som aldri før med målrettet Hypertrofi Training (THT) med buss Mark McManus fra MuscleHack.com - helt gratis. Denne app funksjoner:
- Den THT Workout Tracker (viktigste delen)
- Den THT Exercise Bank - liste over alle godkjente THT øvelser med tutorials
- Den THT treningsmanual
- MuscleHack blogg (Marks siste tips)
Logge og spore THT treningsøkter rett på enheten for å sikre at du bygger nye plater muskel uke på uke!
Og det er mer! Hold deg oppdatert med Marks nyeste gratis tips om trening og kosthold. Du vil aldri gå glipp av en muskel-bygning eller fett-sprengningsarbeid tips fra Mark.
Hvis du er ny på THT trening, anbefaler Mark du starter med 3-dagers per uke hele kroppen rutine i 8-12 rep range.
Denne applikasjonen vil holde en logg over alle tidligere vekter og reps. Forsøke å sette ny pers i hver treningsøkt - det er hva det handler om progressiv overbelastning.
Vennligst legg igjen en positiv vurdering av programmet. Takk og nyte din nye gevinster!
- utviklet av Juanito taveras
- Den THT Workout Tracker (viktigste delen)
- Den THT Exercise Bank - liste over alle godkjente THT øvelser med tutorials
- Den THT treningsmanual
- MuscleHack blogg (Marks siste tips)
Logge og spore THT treningsøkter rett på enheten for å sikre at du bygger nye plater muskel uke på uke!
Og det er mer! Hold deg oppdatert med Marks nyeste gratis tips om trening og kosthold. Du vil aldri gå glipp av en muskel-bygning eller fett-sprengningsarbeid tips fra Mark.
Hvis du er ny på THT trening, anbefaler Mark du starter med 3-dagers per uke hele kroppen rutine i 8-12 rep range.
Denne applikasjonen vil holde en logg over alle tidligere vekter og reps. Forsøke å sette ny pers i hver treningsøkt - det er hva det handler om progressiv overbelastning.
Vennligst legg igjen en positiv vurdering av programmet. Takk og nyte din nye gevinster!
- utviklet av Juanito taveras
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
4,9
386 anmeldelser
Nyheter
Fixed broken app icon. Also updated notification permission to suit new OS requirement, so that you can see the rest timer in the notification again.