Inner Strength Vibe
100+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Slapp av, nyt og lær hvordan du kan meditere og bringe oppmerksomhet inn i livet ditt. Designet for studenter for å hjelpe deg med å bygge ro, nysgjerrighet og omsorg.
Lær hjernens vitenskap og hvordan du bygger fokus.
Dyr omsorgsmusklene dine med kjærlighet og vennlighet.
Spill utfordringer og ta kontakt med andre.
Mer enn 12.000 glade studenter og lærere. Alltid gratis. Last ned og begynn å blomstre.
Som sett på NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner, og The Philadelphia Inquirer
Inner Strength blir brukt av alle studenter i videregående klasse i Philadelphia School District for å støtte mental og emosjonell velvære.
Inner Strength smelter ekspert oppmerksomhetsinstruksjoner med den siste forståelsen av hjernens utvikling, og hvordan skift i kultur påvirker vår opplevelse. Tenåringer lærer å fokusere og roe seg, slå ned angst og bygge sunne forhold som starter med sin egen omsorg for seg selv.
Studentene lærer:
Verktøy for å utvikle gode fokus- og studievaner
Dusinvis av guidede oppmerksomhetspraksis
Aktiviteter som lærer vitenskapen om tenåringshjernen
Sosiale ferdigheter og positive kommunikasjonsverktøy
Kulturelt relevante øvelser, refleksjoner og utfordringer
12 fagorienterte seksjoner hjelper studentene til å lære en rekke mindfulness-øvelser. Studentene har forskjellige læringsstiler og interesser. Gjennom denne avrundede tilnærmingen kan hver enkelt enkelt finne et passende inngangspunkt og instruksjon som fanger deres interesse og veileder dem for å redusere angst og utvikle selvregulering, begge viktige styrker for å gi forbedrede læringsresultater.
Appen Inner Strength er flerlags. Ved å hente inn en dyptgående utviklingsfortelling som dekker millioner av år, lærer tenåringer hvordan de kan se at deres erfaring er et resultat av pågående vekst og tilpasning. De utvider horisonten og oppdager at aspekter av deres opplevelse rett og slett er en del av normal hjerneutvikling.
Med fokus på kjærlighet, vennlighet og trivsel lærer studentene å være snille mot seg selv. Med så mye press og konkurranse er det viktig at tenåringer lærer å verne om sin egenart og å være forsiktig med sin egen læringskurve. Studentene vil finne glede og entusiasme i sin hverdagsopplevelse ved å følge indre styrkeaktiviteter, utfordringer og merkeopptjeningskonkurranser. De lærer at de har et stort hjerte, og det er nok til å gjøre en forskjell i denne verden.
Praktisk sett gir denne systemtenkingstilnærmingen tenåringer i stand til å navigere i kompleksitet, fra å vokse opp i den digitale tidsalderen, til sosial distansering og presset fra skole eller rasestress.
Sprint, meningsmålinger, utfordringer og chatfunksjoner gjør det mulig for studentene å få kontakt med hverandre og finne vennskap og støtte slik at de virkelig kan trives.
Praktisk sporingssystem og leaderboards hjelper studentene å se hva de har oppnådd og få oppmuntring fra sine jevnaldrende.
Lær hjernens vitenskap og hvordan du bygger fokus.
Dyr omsorgsmusklene dine med kjærlighet og vennlighet.
Spill utfordringer og ta kontakt med andre.
Mer enn 12.000 glade studenter og lærere. Alltid gratis. Last ned og begynn å blomstre.
Som sett på NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner, og The Philadelphia Inquirer
Inner Strength blir brukt av alle studenter i videregående klasse i Philadelphia School District for å støtte mental og emosjonell velvære.
Inner Strength smelter ekspert oppmerksomhetsinstruksjoner med den siste forståelsen av hjernens utvikling, og hvordan skift i kultur påvirker vår opplevelse. Tenåringer lærer å fokusere og roe seg, slå ned angst og bygge sunne forhold som starter med sin egen omsorg for seg selv.
Studentene lærer:
Verktøy for å utvikle gode fokus- og studievaner
Dusinvis av guidede oppmerksomhetspraksis
Aktiviteter som lærer vitenskapen om tenåringshjernen
Sosiale ferdigheter og positive kommunikasjonsverktøy
Kulturelt relevante øvelser, refleksjoner og utfordringer
12 fagorienterte seksjoner hjelper studentene til å lære en rekke mindfulness-øvelser. Studentene har forskjellige læringsstiler og interesser. Gjennom denne avrundede tilnærmingen kan hver enkelt enkelt finne et passende inngangspunkt og instruksjon som fanger deres interesse og veileder dem for å redusere angst og utvikle selvregulering, begge viktige styrker for å gi forbedrede læringsresultater.
Appen Inner Strength er flerlags. Ved å hente inn en dyptgående utviklingsfortelling som dekker millioner av år, lærer tenåringer hvordan de kan se at deres erfaring er et resultat av pågående vekst og tilpasning. De utvider horisonten og oppdager at aspekter av deres opplevelse rett og slett er en del av normal hjerneutvikling.
Med fokus på kjærlighet, vennlighet og trivsel lærer studentene å være snille mot seg selv. Med så mye press og konkurranse er det viktig at tenåringer lærer å verne om sin egenart og å være forsiktig med sin egen læringskurve. Studentene vil finne glede og entusiasme i sin hverdagsopplevelse ved å følge indre styrkeaktiviteter, utfordringer og merkeopptjeningskonkurranser. De lærer at de har et stort hjerte, og det er nok til å gjøre en forskjell i denne verden.
Praktisk sett gir denne systemtenkingstilnærmingen tenåringer i stand til å navigere i kompleksitet, fra å vokse opp i den digitale tidsalderen, til sosial distansering og presset fra skole eller rasestress.
Sprint, meningsmålinger, utfordringer og chatfunksjoner gjør det mulig for studentene å få kontakt med hverandre og finne vennskap og støtte slik at de virkelig kan trives.
Praktisk sporingssystem og leaderboards hjelper studentene å se hva de har oppnådd og få oppmuntring fra sine jevnaldrende.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 7 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
New features and bug fixes