BladderHealth er en enkel blæredagbok for å spore toalettbesøk, væskeinntak, vannlatingstrang, lekkasje og blæremønstre.
Bruk BladderHealth som din daglige blærelogg for å registrere når du går på toalettet, hvor mye urin du kvitter deg med, hva du drikker og om du opplever vannlatingstrang, lekkasjer eller toalettbesøk om natten.
Appen er utviklet for personer som ønsker å bedre forstå blærevaner, overaktiv blære, vannlatingstrang, hyppig vannlating, nokturi, inkontinens, væskeinntak eller andre urologiske symptomer.
HOLD EN TYDELIG BLÆREDAGBOK
• Logg toalettbesøk på sekunder
• Spor urinvolum og urinproduksjon
• Registrer poengsummer for hastverk og lekkasje
• Legg til notater om symptomer, triggere eller daglige vaner
• Marker toalettbesøk om natten
• Se blærehistorikken din på ett sted
SPOR VÆSKE INN OG UT
• Logg vann, kaffe, te og andre drikker
• Spor daglig væskeinntak
• Sammenlign drikker med vannlatingsvolum
• Se hvordan drikkevaner kan relateres til hyppighet, hastverk eller lekkasjer
• Hold væskeinntak og toalettbesøk samlet i én dagbok
FORSTO BLÆREMØNSTRENE DINE
BladderHealth gjør om oppføringene dine til enkle sammendrag, slik at du bedre kan forstå blærevanene dine over tid.
Se innsikt som:
• Gjennomsnittlig daglig toalettbesøk
• Væskeinntak
• Vannlatingsvolum
• Hastehendelser
• Lekkasjehendelser
• Daglige og ukentlige blæretrender
EKSPORTER PDF-RAPPORTER FOR LEGEBESØK
Lag organiserte blæredagbokrapporter for deling under urologitimer, bekkenhelsebesøk eller rutinemessige kontroller.
PDF-rapporter kan hjelpe deg med å diskutere toalettbesøk, væskeinntak, urinproduksjon, urintrang, lekkasje, nokturi og daglige mønstre uten å stole på hukommelsen.
VEILEDTE KEGELØVELSER
BladderHealth inkluderer også enkle guidede Kegeløvelser med tidsbestemte klem- og avslapningsøkter for å støtte bekkenbunnsrutinen din.
BLADDERHEALTH KAN HJELPE MED
• Blæredagboksporing
• Blæreloggsporing
• Logger for toalettbesøk
• Væskeinntaksporing
• Sporing av urinproduksjon
• Sporing av urintrang
• Lekkasje- og inkontinenslogger
• Sporing av vaner med overaktiv blære
• Sporing av hyppig vannlating
• Sporing av nokturi og toalettbesøk om natten
• PDF-rapporter om blæredagbok
• Personlige sammendrag av blærehelse
HVORFOR BRUKE BLADDERHEALTH?
• Enkel daglig sporing
• Tøm blærehistorikk
• Væskeinntak, toalettbesøk og symptomer i én app
• PDF-rapporter for avtaler
• Privat personlig sporing
• Ingen papirblæredagbok nødvendig
BladderHealth er laget for personlig sporing, selvinnsikt og bedre samtaler med helsepersonell. Appen gir ikke medisinsk diagnose, behandling eller medisinske råd. Snakk alltid med kvalifisert helsepersonell om symptomer, diagnose eller behandlingsbeslutninger.