Fjern stress, slipp angst og helbred fra fastlåste følelser som forårsaker overveldelse i kroppen. Bruker ingenting annet enn pusten.
Pause Breathwork er den #1 pustearbeidsappen for søvn, fjerning av stress og angst og følelsen av energi. Vi har utviklet den perfekte puste-appen for nybegynnere, middels og avanserte brukere med hundrevis av pusteøkter og pusteøvelser å velge mellom.
Vi mener at konstant stress og angst ikke bør betraktes som «en del av normen». Det er derfor vi utviklet Pause Breathwork-appen. For å gi deg tilgang til transformasjonseffektene av pustearbeid i lommen, og overalt hvor du går.
Breathwork har et bredt spekter av vitenskapelig beviste kognitive, emosjonelle og fysiske fordeler.
Tøm tankene dine og slipp enhver tvil, dømmekraft eller begrensende tro som holder deg tilbake.
Legemliggjør selvkjærlighet og ta deg videre inn i intuisjonen din.
Finn indre ro, koble deg på nytt med senteret ditt, jord deg selv og åpne hjertet ditt for uendelige muligheter.
Frigjør deg selv fra fysisk smerte, følelsesmessige barrierer og energiske blokkeringer.
Stimuler nervesystemet for å øke energinivået ditt naturlig.
Sett sinnet og kroppen i en ideell tilstand for optimal søvn og restaurering.
Og så mye mer…
Etter bare 90 sekunder med Breathwork vil du oppleve forbedret mental klarhet, økt ytelse, redusert stress og økte nivåer av energi, vitalitet, lykke, fred og lykke.
Det er mange pusteøvelser som læres der ute med hovedmålet eller resultatet som "avslapning", men med pause er avspenning og tilknytning en ettervirkning av øvelsen.
Hovedmålet og resultatet med Pause er å avdekke den fastlåste energien som hindrer oss i å leve i vår høyeste posisjon og operere i høye frekvenser.
Pause: Breathwork bruker tilsiktet stimulering (pust, musikk og bevegelse) for å regulere nervesystemet og bringe kroppen tilbake i balanse.
Pustebanene våre varierer fra 5 minutter til 40 minutter, så du kan velge den typen økt som passer best med timeplanen din. Du kan velge våre 5-minutters «Ta en pust»-lyd for et raskt treff, eller dykke ned i en 20-40 minutters «Gå på reise»-opplevelse for hele kroppen.
Uansett tidspunkt på dagen har vi lyd som hjelper deg med å optimalisere din følelsesmessige tilstand, gi kroppen energi når du våkner, eller for å roe ned tankene dine slik at du kan sove rolig.
Velg den typen pusteøvelser som passer dine daglige behov best:
Ta en pust: korte pusteøvelser som er 3, 5 eller 10 minutter lange. Designet for å gi deg ultimat avslapning, helbredelse og energi på kort tid.
Go On A Journey: lengre pusteøvelser som er 25 eller 45 minutter lange. Designet for å bli praktisert mens du legger deg for å levere dypere helbredelse. Disse øvelsene er ment å fjerne fastsittende tyngde, følelser og mentale blokkeringer.
Bli med i fellesskapet vårt for å... Bygge fellesskap, stille spørsmål og gå dypere i din helbredende transformasjon.
Du er bare ett pust unna å føle deg klar, kraftig og rolig i kroppen.
Prøv Pause Breathwork-appen GRATIS de to første ukene. Velg deretter abonnementsalternativet som passer dine individuelle behov best:
Årlig abonnement (60 % besparelse) for $68,99/år eller $5,83/måned
Månedlig abonnement for $14,99/måned
Få kroppen tilbake i balanse, og fjern stresset, med Pause Breathwork.
For mer informasjon om breathwork og mobilappen, besøk Pause Breathwork-nettstedet: https://www.pausebreathwork.com/app?AppStore
For vilkår og betingelser, se: https://www.pausebreathwork.com/terms/#terms