Vital Life: mindbody routines

Vital Life d.o.o.

Kjøp i appen

Om denne appen

Vital Life-appen hjelper deg enkelt å administrere mindbody-rutinen din. Velg dine preferanser, og appen vil generere en personlig tilpasset plan som dekker fysiske, mentale og ernæringsaktiviteter.

Å bruke bare 30 minutter til side hver dag til rutinen din vil hjelpe deg med å bygge opp en ny vane effektivt, du vil oppnå balanse i din kropp og du vil begynne å nyte livet ditt mer.

Uansett hvordan du føler på en bestemt dag, tilbyr appen deg mange mindbody-aktiviteter å velge mellom, for eksempel trening, pust, tøying, meditasjon osv. Du kan også bli med på en 30-dagers satsning for å begynne å bygge en ny mindbody-vane.

De unike treningsprogrammene ble designet av profesjonelle trenere. Vårt innebygde progresjonssystem fungerer på samme måte som en personlig trener - det fremmer gradvis treningen din i henhold til fremgangen din og tilpasser treningsøktene til dine behov.

Ernæringsanalyse hjelper deg med å skape bedre spisevaner ved å analysere matdagboken din og gi umiddelbar tilbakemelding med forslag til forbedring.

Unik "Følg deg selv"-funksjon hjelper deg med å observere hvordan du føler deg gjennom dagen og foreslår en pusteøkt for å balansere humøret ditt.

HOVEDTREKKENE:
→ 5 forskjellige klasser (med forhåndsvalgte mindbody-aktiviteter)
→ Personlig treningsplan
→ Mer enn 200 unike treningsøkter
→ Over 300 forskjellige øvelser
→ Strekkrutiner
→ Guidede meditasjonsøkter av Diana Winston
→ Uveiledet meditasjonspraksis
→ Ulike stemningslyder (for meditasjon og pust)
→ Pusterytmer
→ Pusteprøver
→ Følg deg selv funksjon
→ Stresstest
→ Takknemlighetsdagbok
→ 100+ sunne måltidsplaner (alle glutenfrie)
→ 150+ deilige og sunne oppskrifter (alle glutenfrie)
→ Matdagbok med 20-punkts analyse
→ 30-dagers foretak (for å bygge en ny vane)
→ Mer enn 80 utfordrende prestasjoner
→ Motiverende daglige sitater
→ Legger til GRATIS


GRATIS vs. PREMIUM
Gratisversjonen av "Vital Life: mindbody routines" inkluderer nybegynnerstadier av treningsprogrammer, fullt treningsbibliotek, utvalgte meditasjonspraksis og pusterytmer. utvalgte oppskrifter og matdagbok (uten analyse) som gir deg en grunnleggende start for å jobbe med kroppsbalansen din. For å oppnå best resultat anbefaler vi å abonnere på premiumversjonen av 'Vital Life: mindbody routines'-appen som inkluderer:
✸ Alle treningsprogrammer
✸ Alle vanskelighetsgrader
✸ Alle strekkerutiner
✸ 30-dagers foretak (for å bygge en ny vane)
✸ All meditasjonspraksis
✸ Alle stemningslyder (for meditasjon og pust)
✸ Alle pusterytmer
✸ Pusteprøver
✸ Følg deg selv funksjon
✸ Rekordsporing
✸ 20-punkts matanalyse
✸ Sunne måltidsplaner (alle glutenfrie)
✸ Deilige og sunne oppskrifter (alle glutenfrie)

Abonnementsdetaljer:
Vital Life premium er et automatisk fornybart abonnement som belastes hver 6. måned (6-måneders plan) eller hver måned (månedlig plan). Du kan kansellere den når som helst fra Google Play-butikken. Når du kansellerer, vil tilgangen til premiumfunksjonene utløpe ved slutten av gjeldende betalingsperiode.

Ved å laste ned 'Vital Life: mindbody routines'-appen godtar du våre vilkår for bruk (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) og personvernregler (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)

Nyheter

Affirmation Meditations
Added New Flexibility Routines
Performance Program changed into Endurance
Small Fixes