BMI Calculator- Ideal Weight

Papyon Apps

Kjøp i appen

Om denne appen

Hva er BMI?
BMI, eller kroppsmasseindeks, er en numerisk måling som brukes av WHO (Verdens helseorganisasjon) for å vurdere en persons kroppssammensetning basert på kjønn, vekt og høyde. Den beregnes ved hjelp av en spesifikk formulering og gir en indikasjon på om en person faller innenfor kategoriene idealvekt, overvekt eller undervekt.

Hva er funksjonene eller funksjonene til BMI-kalkulatorappen?

BMI kalkulator
Appen hjelper brukere med å beregne BMI (kroppsmasseindeks) ved å gi relevante inndataalternativer, kjønn, aldersspesifikke, vekt- og høydeparametere. Den henvender seg til både kvinner, menn og ethvert kjønn, noe som gir nøyaktige beregninger basert på individets alderskategori.

BMI-sporer
BMI Tracker er et viktig verktøy for å overvåke og analysere BMI, som hjelper deg med å gå ned i vekt og hjelpe deg med å nå dine ønskede kroppsmål. Med Loss Tracker-funksjonaliteten kan du effektivt overvåke og administrere fremgangen og kroppsmasseindeksen (BMI). Spor dataene dine på daglig basis og ta informerte beslutninger for å sette personlige mål. Analyser kroppssammensetningen din og følg fremgangen din visuelt. Med detaljert vekt- og kroppssammensetningsanalyse, få innsikt i kroppsfettprosenten din, mager kroppsmasse og generell helsestatus.

BMI-klassifisering (diagram)

Et BMI-diagram representerer visuelt målinger av kroppsmasseindeks for ulike demografiske grupper, og kategoriserer dem i undervekt, normalvekt, overvekt og fedme. Enkeltpersoner kan identifisere sin BMI basert på alder, og bestemme om den faller under 25 (normalvekt) eller over 30 (overvekt eller fedme).

Ideell vektkalkulator
Den ideelle vektkalkulatoren i appen vår lar brukere bestemme målvekten sin basert på kroppssammensetningen, og hjelper dem med å sette oppnåelige mål og holde seg innenfor det sunne vektområdet.

Nøkkelegenskaper:

-BMI-beregning:
Beregn enkelt BMI, BMR og kroppsfettprosent, forstå hvor du står på helsespekteret og sett realistiske mål for ditt velvære. Spor helse, overvåk kalorier, øk energien og mål spesifikke kroppsmålinger. Integrasjon med midje, høydeforhold og intermitterende faste støtter vekttapsreisen og målene for stoffskifte. Oppretthold en sunn kroppsfettprosent og energibalanse uten problemer.

-21-dagers utfordring:
Legg ut på personlige 21-dagers utfordringer skreddersydd for å forbedre helse, kondisjon og generell velvære. Enten målet ditt er vekttap, muskeløkning eller forbedring av mentalt velvære, integrerer utfordringene våre trening, sporing av kaloriforbrenning og fremdriftsmåling for å støtte reisen din mot en sunnere livsstil. Hold deg motivert for å oppnå en slank kropp, enten det er å miste vannvekt for en strandkropp, mestre periodisk faste for antialdringsfordeler eller opprettholde basalstoffskiftet.

- Fremdriftssporing:
Spor fremdriften din effektivt med vår fremdriftssporingsfunksjon. Ta daglige kroppsbilder for å overvåke endringer i vekt, BMI, kroppsfettprosent og målinger. Enten du har som mål å gå ned kilo, nå din idealvekt eller opprettholde en sunn kroppsfettprosent og stoffskifte, spore kroppsfett, få muskler rundt hofter, armer, ben, midje, biceps, holder dette verktøyet deg fokusert på dine personlige mål for å nå dem.

-BMI Buddy - AI Chatbot:
Møt BMI Buddy, din virtuelle helseledsager! Delta i innsiktsfulle samtaler, motta personlige råd om energi, ernæring og periodisk faste, og hold deg motivert med daglig oppmuntring. Fra vektvedlikehold til muskelbygging, BMI Buddy støtter reisen din med monitorhelse, treningsmåler til vannmåler og eksperttips for vekttap for å oppnå drømmekroppen din på stranden eller for å miste magefett.

- Anbefalte sunne oppskrifter:
Øk næringsinntaket ditt med vår samling av daglige sunne oppskrifter. Utforsk deilige og næringsrike alternativer som stemmer overens med helsen din, inkludert måltidsplanlegging, overvåking av kaloriinntaket ditt med en tracker og oppfylle energibehovene dine.