SiS4-QG

PreviewLabs Inc

Om denne appen

SiS er en gratis smarttelefonapp som kan hjelpe deg å slutte å røyke. Du kan spore sigarettsuget og humøret ditt, overvåke fremgangen din mot å oppnå røykfrie milepæler, oppdage årsakene til å slutte å røyke, identifisere røykeutløsere og utvikle strategier for å håndtere dem, få ekspertveiledning om hvordan du slutter å røyke og håndtere nikotinabstinens, og få tilgang til en rekke andre strategier for å hjelpe deg med å bli og holde deg røykfri.

SiS gir tips å bruke under cravings. Bruk disse tipsene for å hjelpe deg med å styre humøret ditt og holde deg røykfri. SiS gir deg også muligheten til å spore cravings etter tid på dagen og sted, slik at du kan motta støtte når og hvor du trenger det. For å få flere tips og støtte, kan du også besøke nettstedet smokefree.gov.

Dette er en app laget av Tobacco Control Research Branch ved National Cancer Institute i samarbeid med tobakkskontrollpersonell og røykeavvenningseksperter og med innspill fra eks-røykere.

Hva er nytt?

* Added consent screen
* Added background location rationale dialog