Din smarte og personlige treningsapp i treningsstudioet:
Maksimer treningsresultatene dine.
Voks i muskelmasse og kom i form optimalt med smart, profesjonell og personlig støtte som vil fremme deg fra treningsøkt til treningsøkt til du når målet ditt.
● Treningsprogram i henhold til elevens nivå
● En personlig trener som skal promotere deg fra trening til trening
● Progressiv overbelastning
● Belastningsstyring i henhold til dine rapporterte innsatsnivåer
● Den mest effektive treningen og øvelsene i treningsstudioet for hver muskel
● Fokuser på spesifikke muskelgrupper
● Inndeling av trening etter målmuskulatur
● Overvåke fremdriften
● Bilder og videoer for alle øvelsene
● Instruksjoner om hvordan du utfører øvelsene
● Daglig kroppsvektovervåking
● Fremdriftsgraf
Hovedtrener Erez Ben Yaakov, naturlig kroppsbygger og Mr. Israel 1
Ekspert på trening og ernæring.
Eier av PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob