Arrêter de fumer - Quitoxil
1k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hva om du ikke lenger var alene om å slutte å røyke?
Quitoxil® er din digitale følgesvenn for å bekjempe tobakksavhengigheten din. Quitoxil er utviklet av helsepersonell og tilbyr interaktive og personlig tilpassede øvelser basert på kognitive atferdsmessige tilnærminger (CBT) for å endre atferden din mot røyking.
Enten du er hjemme, på jobb eller på ferie, er denne første versjonen av Quitoxil® tilgjengelig for deg 24/7.
TERAPIER
Øv disse øvelsene for å bedre kontrollere avhengigheten din og de ulike strategiene for å håndtere trangen til å røyke samt abstinenssymptomene du føler når du slutter.
EVALUERING
Fyll ut din helsesjekk (symptomer, cravings, forbruk) på en ukentlig basis gjennom et kort spørreskjema og visualiser fremgangen din grafisk over tid.
TERAPEUTISK UTDANNING
Få tilgang til artikler som inneholder pålitelig informasjon, skrevet og verifisert av helsepersonell for å bedre forstå avhengigheten din.
BELØNNINGER
Se pengene du har spart siden du sluttet, samt antall dager uten tobakk.
Så hva venter du på?
Merk: Verktøyet er ikke ment å erstatte behandlinger gitt av en helsepersonell eller å gi informasjon for diagnostiske eller terapeutiske beslutninger
Finn Quitoxil på:
Instagram - @Quitoxil
Facebook – Quitoxil
Quitoxil® er din digitale følgesvenn for å bekjempe tobakksavhengigheten din. Quitoxil er utviklet av helsepersonell og tilbyr interaktive og personlig tilpassede øvelser basert på kognitive atferdsmessige tilnærminger (CBT) for å endre atferden din mot røyking.
Enten du er hjemme, på jobb eller på ferie, er denne første versjonen av Quitoxil® tilgjengelig for deg 24/7.
TERAPIER
Øv disse øvelsene for å bedre kontrollere avhengigheten din og de ulike strategiene for å håndtere trangen til å røyke samt abstinenssymptomene du føler når du slutter.
EVALUERING
Fyll ut din helsesjekk (symptomer, cravings, forbruk) på en ukentlig basis gjennom et kort spørreskjema og visualiser fremgangen din grafisk over tid.
TERAPEUTISK UTDANNING
Få tilgang til artikler som inneholder pålitelig informasjon, skrevet og verifisert av helsepersonell for å bedre forstå avhengigheten din.
BELØNNINGER
Se pengene du har spart siden du sluttet, samt antall dager uten tobakk.
Så hva venter du på?
Merk: Verktøyet er ikke ment å erstatte behandlinger gitt av en helsepersonell eller å gi informasjon for diagnostiske eller terapeutiske beslutninger
Finn Quitoxil på:
Instagram - @Quitoxil
Facebook – Quitoxil
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes