Nudge - Block Distracting Apps

ReactiveRobot

Om denne appen

Nudge hjelper deg med å gjenvinne telefonen din på to måter:

✅Blokker avhengighetsskapende apper slik at du ikke får tilgang til dem.
✅Foreslå alternative måter å bruke telefonen på.

Vanedannende apper vil trekke deg inn, og før du vet ordet av det, vil du finne deg selv å åpne dem refleksivt. Du åpner telefonen og 15 minutter senere innser du at du nettopp har scrollet gjennom en feed.

Det vil alltid være tider du kjeder deg og ønsker å ta frem telefonen. Trikset for å slå telefonavhengighet er å omdirigere den energien i nødens øyeblikk. I stedet for tankeløst å bla, les en bok eller ta et dypt pust.

Nudge bryter vanesyklusen ved å avskjære og omdirigere deg rett før du begynner å bruke en avhengighetsskapende app. Det gir et lettere alternativ til å gjøre noe positivt.

⚠️VIKTIG: Nudge bruker AccessibilityService API som lar den lese innholdet på skjermen din. Dette er nødvendig for å finne ut hvilke apper som skal blokkeres. Ingen av dine personlige opplysninger lagres eller sendes fra enheten.