プランクチャレンジ!30日間のプランクワークアウト記録

Inneholder annonser
5k+
Nedlastinger
Egnethet
Alle
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde
Skjermbilde

Om denne appen

30 dagers plankeutfordring!
Oppnå planketrening med en enkel og brukervennlig timer som er helt gratis!

For de som har problemer med å holde tritt med trening,
Plank er perfekt for slanking og muskeltrening!
Fullfør 30-dagers plankeutfordringen med appen!

Du kan unngå å glemme å trene med varslingsfunksjonen.
En plankemeny for hvert nivå, passer for alle fra folk som ikke trener regelmessig til avansert muskeltrening!
Dette er en trygg japansk app!

Denne appen anbefales for følgende personer!
・Folk som vil prøve 30-dagers plankeutfordringen
・Folk som vil bruke Planks timer gratis
・Folk som ønsker å mestre hjemmetrening (hjemmetrening)
・Folk som ønsker å trene planke hjemme
・Folk som ønsker å administrere og registrere plankekostholdet sitt
・Folk som ønsker å forbrenne fett
・Folk som ønsker å gå ned i vekt for å forbrenne fett
・Folk som ønsker å kontinuerlig administrere og registrere planker for muskeltrening
・Folk som leter etter en gratis og brukervennlig timer
・Avansert muskeltrening
・Muskeltrening nybegynnere
・Kvinner som vanligvis ikke trener
・Kvinner som trener muskler
・Folk som vil prøve den gratis japanske plankeappen
・Folk som ønsker å trene lett, liker Ring Fit
・De som ønsker å starte et enkelt treningsprogram mens de er på en diett etter fødselen
・Folk som vil trene planke som hjemmetrening
・De som ønsker å administrere kostholdet sitt ved hjelp av planke
・De som ønsker å innlemme planke som en øvelse for å gå ned i vekt

*Siden den er laget i Japan, er den en fullstendig japansk app.

30-dagers plankeutfordringen lar deg fritt velge menyer etter nivå, så den er kompatibel med ulike menneskers 30-dagers plankeutfordring!
Vi støtter også folk som ønsker å bruke det i mer enn 30 dager, slik at du kan bruke det gratis for alltid.

Opplev en morsom planketrening med praktiske tidtakere og varsler.
Oppdatert
30. juli 2024

Datasikkerhet

Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Dataene kan ikke slettes

Nyheter

軽微な修正を行いました。