Your Healthy Routine

Routine 40 Plus

Kjøp i appen

Om denne appen

Your Healthy Rutine er alt-i-ett-appen HELSE OG VELVÆRE designet for deg som ønsker å KOMME DEG I BALANSE og starte en SUNN LIVSSTIL.

Forvandle livet ditt med en komplett 360°-tilnærming! Hver plan, tilpasset etter mål, guider deg trinn for trinn mot å oppnå en varig balanse mellom kropp, sinn og følelser
HVILKE RESULTATER KAN DU FORVENTE I DE FØRSTE UKENE?

- Dyp og avslappende søvn
- Økt energi
- En sterkere og sprekere kropp
– Ro og indre ro

FÅ TILGANG TIL EN KRAFTIG KOMBINASJON AV 6 essensielle SØYLER FOR VELVÆRE:

Balansert ernæring: En liste over viktige matvarer å legge til kostholdet ditt

Enkle, næringsrike og smakfulle oppskrifter: Frokost, snacks, lunsj og middag... alt sammen deilig og sunt

Optimal hydrering: Du vil vite hvor mye vann du skal drikke basert på vekten din for å føle deg best mulig

Effektive øvelser: Effektive treningsplaner for å forbedre din styrke og fysiske form

Meditasjon og avslapning: Teknikker for å finne ro og indre ro
Anbefalte kosttilskudd: Oppdag de riktige kosttilskuddene for å støtte de mest kritiske manglene i kroppen din

Kontinuerlig støtte. Vi er ved din side på alle stadier av reisen!

Sunne måltider, optimal hydrering, effektive treningsøkter og avspenningsverktøy, alt du trenger for en sunn livsstil er her. Tusenvis av brukere har allerede startet sin velværereise – hvorfor ikke begynne også?

Spørreskjemaet i appen er et resultat av over 50 års erfaring fra Dr. Diego Pedrocchi. Hvert spørsmål er utformet for å analysere dine vaner, dine personlige egenskaper og identifisere områdene i livsstilen din som trenger handling.

På slutten vil du motta en detaljert rapport med praktiske indikasjoner på hvordan du kan korrigere aspektene ved ditt daglige liv for å gjenopprette ditt generelle velvære.

Rutinen med sunne vaner som vil veilede deg, er resultatet av mange års suksess med å gjenopprette og vedlikeholde velværet til tusenvis av pasienter i CLINICS INTEGRATIVE SYSTEM.

Enten du ønsker å forbedre KLAARHETEN, ØKE ENERGIEN DIN, SOVE BEDRE, FORBEDRE DIN FORM, eller HA EN BALANSERT RUTINE, tilbyr denne appen verktøyene du trenger for bærekraftig suksess.
Last ned nå og start reisen til et sunnere og mer balansert liv!