Sync by Samāh

SAMAH

Om denne appen

Sync by Samāh er en app for bevissthet om syklus og døgnrytme, utviklet for kvinner og menn som ønsker å bedre forstå kroppsmønstrene sine og bygge konsistente livsstilsrutiner.

Appen kombinerer sporingsverktøy med pedagogisk innhold for å hjelpe brukere med å legge merke til mønstre relatert til sykluser, energi, humør, søvn og daglige vaner. Sync fokuserer på bevissthet og rutinebygging snarere enn medisinske råd, noe som gjør den enkel, praktisk og brukervennlig.

For kvinner

•⁠ ⁠Spor menstruasjonssykluser, blodomløp, humør, energi og søvn
•⁠ ⁠Lær om ulike syklusfaser og hvordan de kan føles
•⁠ ⁠Utforsk forslag til daglig livsstil, bevegelse og egenpleie
•⁠ ⁠Legg merke til mønstre på tvers av rutiner og symptomer over tid

For menn

•⁠ ⁠Spor daglig energi, fokus, humør og søvn
•⁠ ⁠Lær hvordan daglige rytmer kan påvirke ytelse og konsistens
•⁠ ⁠Utforsk livsstilsinnsikt designet for balanse og hverdagsvelvære

Hva Sync hjelper med

•⁠ ⁠Bygge bevissthet rundt personlige mønstre
•⁠ ⁠Forstå daglige rytmer gjennom sporing
•⁠ ⁠Lage enkle, repeterbare rutiner
•⁠ ⁠Læring gjennom pedagogisk, lettforståelig innhold

Hvorfor Sync by Samāh

•⁠ ⁠Personlige sporings- og bevissthetsverktøy
•⁠ ⁠Utdanningsfokusert og livsstilsdrevet
•⁠ ⁠Designet i India for daglig bruk
•⁠ ⁠Bygget for ekte mennesker som søker enkel veiledning

Sync by Samāh oppfordrer brukere til å legge merke til mønstre, reflektere over vaner og bygge rutiner som føles i samsvar med kroppen og livsstilen deres. Appen passer for alle som ønsker å forstå seg selv bedre gjennom sporing og bevisstgjøring.

Personvern og data

Brukerdata lagres sikkert og brukes kun til å støtte funksjoner og innsikt i appen. Sync selger ikke personopplysninger eller bruker dem til reklame.

Ansvarsfraskrivelse

Sync by Samāh er kun ment for pedagogiske formål og livsstilsbevissthet. Den gir ikke medisinske råd, diagnoser eller behandling. Brukere bør konsultere en kvalifisert fagperson for medisinske bekymringer.