Sezzy Timer-appen viser deg ikke bare visuelt på skjermen hvor du skal i treningsøkten, men den gir deg også auditive signaler, gjennom hodetelefonene eller telefonen for å fortelle deg hva som kommer neste gang. I dine lengre intervaller og treningsøkter vil den også gi deg halvveis signaler og nedtelling til du får hvile!
Timervalg:
1. Svett makuleringsmaskin
2. Toning Power
3. 10 minutters Blaster
4. 15 minutters brenner
5. AMRAP
6. Egendefinert timer
7. 30 min Pilates
8. HITT Pilates
9. 45/15 Svette
10. 10 min bevegelse
11. Express Cardio
Alle tidtakere inkluderer:
- Visuelle signaler, inkludert hvile, sett, krets, øvelser, supersett eller runder (avhengig av hva slags trening du gjør)
- Auditive signaler som lar deg gå bort fra telefonen og fullføre treningen ved å lytte. Sezzy Timer spesifiserer hvilken runde, trening, sett eller hvileperiode du skal. Det vil også hjelpe å telle deg ned til neste bevegelse,
- Fungerer i bakgrunnen på telefonen din, slik at du kan lytte til musikk og slå deg gjennom treningen mens du hører signaler fra timer-appen
- Egendefinert mulighet for å lage din egen personlige treningsøkt
- Pause og spill alternativ
- Visning av hva som kommer opp i treningsøkten din for å forberede kroppen din bedre.
Sezzy Time-appen er enkel, rask og enkel å bruke og krever lite eller ingen forberedelser. Å sette opp tidtakere og organisere runder, øvelser og sett kan ofte være forvirrende og vanskelig, så jeg er her for å ta stresset ut av treningen. Følg mine signaler og du er på vei til en vellykket, svett, sjeloppfyllende treningsøkt!