Saying When
4,0star
21 anmeldelser
5k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Hvis du ønsker å ta ansvar for hvor mye du drikker, eller når du drikker, sier Når er en vellykket program som gir steg-for-trinn retninger som kan hjelpe.
Du kan være interessert i å avslutte drikking eller bare kutte ned og den enkle handlingen av sporing av drikking og dine oppfordrer til å drikke kan hjelpe deg å få den under kontroll.
Den sier Når programmet er designet og utviklet av Utdannings avdeling ved Senter for rus- og avhengighets og psykisk helse, Canadas ledende avhengighet og psykisk helse sykehus. Selve programmet har vært brukt med stor suksess i over 20 år, og er nå endelig tilgjengelig i et mobilt format. Du kan gjøre den jobben for deg.
Med Sier Da kan du få hjelp og holde dine bekymringer om drikking privat. Det er ikke nødvendig å delta på møter eller åpne opp foran en gruppe. Det er en selvhjelp tilnærming som virkelig er anonym og kan positivt påvirke helsen din, jobben din, eller dine relasjoner.
Et program som fungerer
Basert på forskning og evaluering av ulike behandlingsmetoder for pasienter med alkoholproblemer sier Når er en selvhjelps-program som har en track record. De samme verktøyene som vellykkede mennesker har konsekvent brukt til å bringe deres drikking under kontroll i over 20 år er brukt i denne mobilversjonen.
EGENVURDERINGS
Svar på noen raske spørsmål å stille din baseline for suksess. Forstå når og hvorfor du drikker vil hjelpe deg å vite når man skal "si når." Og hvis du noen gang tror du kan ikke gjøre det alene og trenger mer støtte, lenker til ressurser er tilgjengelige.
personlig MÅL
Du setter dine egne mål for å passe din livsstil. Vi vil gi deg massevis av tips for å lykkes som vil hjelpe deg i din reise.
dashbordet
Din personlige dashbordet vil fortelle deg akkurat hvordan du gjør. Herfra kan du spore når du har en drink eller en trang til å drikke, og du kan se dine daglige statistikk, overvåke utviklingen og se hvor du har vært håndtering ting siden du begynte å si når.
Dette verktøyet er ikke ment for personer med alvorlige alkoholproblemer, men den gir linker til anerkjente kilder som kan gi ytterligere hjelp hvis det er nødvendig.
Hvis du-eller noen du bryr deg om-har problemer knyttet til drikking, sier Når kan hjelpe.
Finn ut mer om Senter for rus- og avhengighets og psykisk helse ved å besøke vår hjemmeside: www.camh.ca
Du kan være interessert i å avslutte drikking eller bare kutte ned og den enkle handlingen av sporing av drikking og dine oppfordrer til å drikke kan hjelpe deg å få den under kontroll.
Den sier Når programmet er designet og utviklet av Utdannings avdeling ved Senter for rus- og avhengighets og psykisk helse, Canadas ledende avhengighet og psykisk helse sykehus. Selve programmet har vært brukt med stor suksess i over 20 år, og er nå endelig tilgjengelig i et mobilt format. Du kan gjøre den jobben for deg.
Med Sier Da kan du få hjelp og holde dine bekymringer om drikking privat. Det er ikke nødvendig å delta på møter eller åpne opp foran en gruppe. Det er en selvhjelp tilnærming som virkelig er anonym og kan positivt påvirke helsen din, jobben din, eller dine relasjoner.
Et program som fungerer
Basert på forskning og evaluering av ulike behandlingsmetoder for pasienter med alkoholproblemer sier Når er en selvhjelps-program som har en track record. De samme verktøyene som vellykkede mennesker har konsekvent brukt til å bringe deres drikking under kontroll i over 20 år er brukt i denne mobilversjonen.
EGENVURDERINGS
Svar på noen raske spørsmål å stille din baseline for suksess. Forstå når og hvorfor du drikker vil hjelpe deg å vite når man skal "si når." Og hvis du noen gang tror du kan ikke gjøre det alene og trenger mer støtte, lenker til ressurser er tilgjengelige.
personlig MÅL
Du setter dine egne mål for å passe din livsstil. Vi vil gi deg massevis av tips for å lykkes som vil hjelpe deg i din reise.
dashbordet
Din personlige dashbordet vil fortelle deg akkurat hvordan du gjør. Herfra kan du spore når du har en drink eller en trang til å drikke, og du kan se dine daglige statistikk, overvåke utviklingen og se hvor du har vært håndtering ting siden du begynte å si når.
Dette verktøyet er ikke ment for personer med alvorlige alkoholproblemer, men den gir linker til anerkjente kilder som kan gi ytterligere hjelp hvis det er nødvendig.
Hvis du-eller noen du bryr deg om-har problemer knyttet til drikking, sier Når kan hjelpe.
Finn ut mer om Senter for rus- og avhengighets og psykisk helse ved å besøke vår hjemmeside: www.camh.ca
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Vurderinger og anmeldelser
4,0
19 anmeldelser
Nyheter
You can now help others!
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.
Good luck with your goals!
Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab
We're looking to our users to help us make a greater impact on the lives of people living with addiction and mental health issues by implementing a data donation function.
It is 100% anonymous!
It will let us know how you are using the app as well as how well you're doing on the program.
Any information we receive will help us make changes to the app going forward.
Good luck with your goals!
Update Notes: Fixed a bug which calculated the day index wrong on Home tab