ScrollCheckpoint: Screen time

Schorha LLC

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

SLUT MED ENDELØS RULLING OG FÅ TILBAKE SKJERMTIDEN DIN

Du åpnet telefonen i et minutt. På en eller annen måte forsvant en time.

ScrollCheckpoint er en app for skjermtid og digital velvære som hjelper deg med å redusere tankeløs rulling og bygge mer bevisste telefonvaner uten å blokkere appene du liker fullstendig.

Angi en rullealarm før du åpner en app som pleier å holde deg i gang med å rulle. Velg rulletid og kontrollpunkt. Når tiden er ute, minner ScrollCheckpoint deg på å pause før en ny time forsvinner.

STILL INN EN RULLEALARM

Velg appene du vil overvåke og hvor lenge du vil rulle. Når rulletiden er ute, fanger ScrollCheckpoint oppmerksomheten din og gir deg et kontrollpunkt å fullføre.

Målet er ikke å hindre deg i å bruke telefonen. Det er å hjelpe deg med å legge merke til når bevisst skjermtid blir til tankeløs rulling.

GLEM ALDRI RULLEALARMEN DIN

Åpnet du en av de valgte appene dine uten å stille inn en rullealarm?

ScrollCheckpoint oppdager når du åpner en valgt app og minner deg på å angi rulletid og kontrollpunkt før du blir trukket inn i den endeløse rullingen.

Du bestemmer når du vil rulle. ScrollCheckpoint gir deg ganske enkelt et stoppepunkt.

TILGJENGELIGHETSTJENESTE

På Android bruker ScrollCheckpoint AccessibilityService API for å støtte kjernefunksjonaliteten for Scroll Alarm.

Når du aktiverer Tilgjengelighetstjenesten, kan ScrollCheckpoint oppdage når du åpner en app du har valgt for overvåking. Dette lar ScrollCheckpoint vise en påminnelse som ber deg om å angi en Scroll Alarm og velge et kontrollpunkt.

Tilgjengelighetstjenesten brukes til appdeteksjon og Scroll Alarm-påminnelser. Den brukes ikke til å endre enhetsinnstillinger uten din tillatelse, forhindre deg i å deaktivere eller avinstallere apper eller omgå Androids personvernkontroller.

Bruk av Tilgjengelighetstjenesten krever din tillatelse og kan deaktiveres i Android-enhetsinnstillingene dine.

GJØR RULLEPAUSEN DIN TIL NOE NYTTIG

Velg kontrollpunkter som lar deg:
• Lære noe nytt
• Svare på raske spørsmål
• Ta en mindfulness-pause
• Lese og reflektere
• Få noe gjort
• Skrive i rullejournalen din

Noen ganger er én bevisst pause nok til å endre mønsteret.

ET ALTERNATIV TIL Å BARE BLOKKERE APPER

ScrollCheckpoint handler ikke om å slette sosiale medier eller slutte å rulle. I stedet for å kutte av tilgangen fullstendig, hjelper det deg med å opprette et stoppested.

Du velger appene.
Du velger rulletiden din.
Du velger kontrollpunktet ditt.
Du velger hva som skjer videre.

BYGG BEDRE TELEFONNVANER

Med ScrollCheckpoint kan du:
• Angi rullealarmer for utvalgte apper
• Få påminnelser når du åpner en app uten alarm
• Velge hvor lenge du vil rulle
• Fullføre lærings- og mindfulness-sjekkpunkter
• Lese, reflektere og bli produktiv i pauser
• Skrive tanker i rullejournalen din
• Spore sjekkpunkter og bevisste minutter
• Bygge rekker mens du skaper bedre telefonvaner

SE TIDEN DU TOK TILBAKE

Hvert fullførte sjekkpunkt representerer et øyeblikk da du la merke til rullen og valgte å pause.

Spor sjekkpunktene, rekkene og bevisste minuttene dine etter hvert som disse små øyeblikkene summerer seg.

Du trenger ikke å gi opp appene du liker. Du trenger bare et sjekkpunkt før en time til forsvinner.

RULL PÅ DINE VILKÅR

Enten du vil redusere tankeløs rulling, administrere skjermtid, bruke mindre tid på sosiale medier eller forbedre fokus, gir ScrollCheckpoint deg et praktisk sted å starte.

Angi rullealarmen din.
Nå sjekkpunktet ditt.
Velg hva som skjer videre.

Bryt den endeløse rullingen. Bla på dine premisser.

Hva er nytt?

Compliance update: Prominent disclosure dialog implemented with affirmative two-button consent prior to requesting AccessibilityService API.
Demo video: [https://drive.google.com/file/d/1mpgEAn51YbyOJ0DNBy4gCIAfOOK_KBup/view?usp=drivesdk]