SetBell: Interval Timer

Support ExpatHub

Inneholder annonser

Om denne appen

SetBell teller arbeids- og hvileintervallene dine høyt, slik at du kan legge telefonen
fra deg og trene.

Angi tre tall - hvor lenge du jobber, hvor lenge du hviler, hvor mange runder - og
trykk start. Skjermen fylles med farger, en bjelle markerer hver endring, og
displayet holder seg våkent til du er ferdig.

FERDIGE TRENINGSOPPLEGG
- Tabata - 20 sekunder på, 10 sekunder av, 8 runder
- HIIT - 40 sekunder på, 20 sekunder av
- Sirkeltrening - 45 sekunder på, 15 sekunder av
- Boksing - 3 minutters runder med 1 minutts hvile, 12 runder
- Boksing (amatør) - 2 minutters runder, 3 runder
- EMOM - hvert minutt
- Styrkesett - 45 sekunders sett, 90 sekunders hvile
- Tøying - 30 sekunders hold, 10 sekunder for å endre

Trykk på en av dem for å laste den, og juster deretter hva du vil. Din siste tidtaker
huskes til neste gang.

LAGET FOR Å BLI SYNLIG
- Rødt betyr arbeid, grønt betyr hvile, blått betyr gjør deg klar - lesbart fra hele rommet og midt i repetisjonen
- Stor nedtelling med det runde tallet under
- En bjelle ved hvert bytte, tre pip før det, og en vibrasjon med hver enkelt
- En lang trippel bjelle når treningsøkten er ferdig
- En fremdriftslinje som viser hvor langt i hele økten du er
- Skjermen vil ikke sove mens timeren går

INGEN KONTO, INGEN OPPSETT
Det er ingen registrering og ingen innlogging. Åpne appen og start. Vi ber aldri om ditt
navn, e-postadresse eller telefonnummer.

FUNGERER UTEN TILKOBLING
Alt kjører på enheten. Ingen internett er nødvendig for å bruke timeren.

HVEM DET ER FOR
Alle som trener i intervaller - hjemmetrening, treningssett, HIIT, Tabata, CrossFit
stiløkter, bokse- og kampsportrunder, løpeintervaller, tøynings
holds, fysioterapiøvelser, plankeutfordringer.

LES VENNLIGST
SetBell er en timer. Den gir ikke medisinske råd, råd om kondisjon eller trening, og den sporer ikke kroppen eller helsen din. Hvis du starter med en ny form for
trening, eller du har en helsetilstand, snakk med en lege eller en kvalifisert
trener først.